E21 - 6 Most Common Mistakes in Plant Based & Vegan Athletes

E21 - 6 Most Common Mistakes in Plant Based & Vegan Athletes

The conversation covers six common mistakes in plant-based athletes and how to fix them. It delves into topics such as inadequate protein intake, under-fueling, excessive focus on whole foods, and the importance of supplementation. It also addresses the misconception of aesthetics and scale weight in relation to performance outcomes. Instagram Leah - @plantstrong_dietitian Caitlin - @plantforgedphysique Service options Find out more at plantstrongco.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(65)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-sanelunpurku-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-terapiaklubi
junnut-pelissa
rss-rakas-mielenterveyteni
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta