Episode 41 - Inger i Dubai: "Barseltiden er ikke tiden for å fokusere på kropp og trening"
Inger i Dubai er et kjent navn for de aller fleste av oss. Hun bor i Dubai sammen med sin ektemann Ian og datteren Kaia som snart er ett år. Inger blogger, instagrammer og snapchatter om trening, mat,...
6 Marras 20161h 9min
Episode 40 - Vi hyller maten med Anders Husa!
Hva tenker du om mat så ofte blir redusert til et middel for å oppnå et mål? Spis deg sterk. Spis deg frisk og sunn og glad og lykkelig og gravid og sånn at håret vokser ut om du er skalla. Husk å spi...
30 Loka 20161h 1min
Episode 39 - Margit Vea om barnemat
Mat for barn er kjempeviktig, sier Margit Vea. Det påvirker helsen resten av livet. Mat er også viktig for livskvaliteten, sosialt og kulturelt. Margit anbefaler å lage så mye av maten som mulig av fr...
23 Loka 20161h 11min
Episode 38 - Snakk godt til deg selv!
Jeg synes indre dialog er utrolig fascinerende. Er du ikke enig? Vi går alle rundt og snakker til oss selv. Hvem er det som snakker? Hvem blir snakket til? Mange av oss er ikke klar over at vi konstan...
16 Loka 201656min
Episode 37 - LIVE med Børge Fagerli
Onsdag 28. september snakket Børge Fagerli og jeg om SÅ mye spennende foran et lydhørt og engasjert publikum på Eldorado bokhandel. Det er alltid gøy å ha Børge på Ingefær. Han er en kunnskapsrik og e...
9 Loka 20161h 5min
Episode 36 - Min venninne Kari og brystkreften
Kari og jeg har kjent hverandre siden det første året på videregående. Det betyr mer enn halve livet med vennskap. Hun er fadder for Fie og en person jeg vet alltid vil være der for meg om det skulle ...
2 Loka 201656min
Episode 34 - Kristine Weber om proteinpulver, mammarollen, mat og påvirkningskraft
I intervjuet forteller Kristine at hun alltid har vært redd for å gå utenfor de trygge rammene som var satt, men likevel valgte hun å si opp jobben sin som controller da hun var gravid for å satse på ...
18 Syys 20161h
