Episode 4 - Under vårt tak

De fine svenskene Jenny & Magnus som skriver bloggen Under vårt tak er gjester i den fjerde episoden av Ingefær. Vi snakker om hvordan starte med paleolivsstilen, hva slags helsefordeler det kan gi og også litt om å gå barbeint. For noen trivelige mennesker!

Med over 80 000 besøkende på nettsiden i måneden har Jenny og Magnus inspirert mange svensker – og nordmenn – til å endre kosthold og kanskje også få et bedre liv. Det synes jeg er fantastisk!

Temaer vi tar opp på podcasten er:

• At Magnus har gått fra å ikke kunne være sosial grunnet magetrøbbel til å kunne løpe maraton – i barfotsko
• Hva paleo er
• Hvem paleo er for
• Hvor viktig det er å «vila lite»
• Hva deltakere på 30 dagers utfordringen har oppnådd av helsefordeler
• Hvordan de finner på oppskrifter
• De mest populære oppskriftene til Jenny og Magnus
• … og mye, mye mer!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.