31. Meditation och yoga för att läka psykisk ohälsa hos unga med Sofia Kingstedt von Corwant
Holy Crap Sverige25 Touko 2020

31. Meditation och yoga för att läka psykisk ohälsa hos unga med Sofia Kingstedt von Corwant

Beteendevetaren och gymnasieläraren Sofia Kingstedt von Corswant gästar oss idag för att prata om ungas psykiska ohälsa. Vi pratar ofta om barn och ungdomar i podden just för att de är så medvetna och vi vet att de är här med ett mission att förändra världen. Dock är pressen för ungdomar idag större än någonsin och det märks på deras mående. Hälften av alla tjejer och en tredjedel av alla killar i åldrarna 13-15 år uppger att de lider av ångest. Siffrorna bara ökar och skolan misslyckas helt med att ta hand om detta. Idag hjälper Sofia oss att förstå problemet och hur skolan/politiken ska shape up! 👊🏻Vi pratar om: - Sofias egna utmaningar med psykisk ohälsa i tonåren - Varför unga idag mår sämre än någonsin - Bristerna i skolan - varför händer inget? - Hur man lär barn att lyssna och lita på sig själv- Tips till föräldrar till ungdomar som mår dåligt - Sofias företag Yogiteens som utbildar unga i yoga och meditation Du hittar all information om Sofias arbete med Yogiteens på www.yogiteens.seeller på instagram under @yogiteens @sofiakingstedt Vi finns som vanligt med dagliga uppdateringar på @holycrappodcast på instagram ✨💫✨Kärlek från oss! 💋

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(282)

161. Hur du balanserar dina hormoner med Doctor Diamantis

161. Hur du balanserar dina hormoner med Doctor Diamantis

Denna veckan är Doctor Diamantis tillbaka och vi är så glada för det. Diamantis släpper en ny bok nu i höst som heter, Hormonell harmoni: Den holistiska vägen. I dagens avsnitt så pratar vi därför hor...

31 Loka 20221h 8min

159. Explained: Light language

159. Explained: Light language

Vi är tillbaka med ett Explained-avsnitt där vi djupdyker i ett spirituellt ämne som vi är extra nyfikna på. Den här gången är det Light Language, det universuella ljusspråket som står i centrum och v...

21 Loka 202231min

158. Hur du hanterar energierna just nu

158. Hur du hanterar energierna just nu

I veckans avsnitt pratar vi om energierna just nu, många känner oro och vi förklarar varför det är utmanande känslor i luften och ger vår bild på läget samt några lugnande ord. Vi berättar också om vå...

17 Loka 202249min

157. Nervsystemet och hur stress påverkar kroppen med Pauli Marsén

157. Nervsystemet och hur stress påverkar kroppen med Pauli Marsén

I veckans avsnitt träffar vi Pauli Marsén som är specialiserad inom området nervsystemsreglering. Han har specialiserat sig på hur nervsystemet påverkas av tidiga trauman, speciellt i kombination med ...

10 Loka 20221h 27min

157. Aliens mitt ibland oss med Forntida Astronauter

157. Aliens mitt ibland oss med Forntida Astronauter

Den här veckan träffar vi personen bakom Instagram-kontot Forntida Astronauter för att ha ett ögonöppnande samtal om aliens och rymdens mysterier. Vi utforskar hur mycket våra regeringar egentligen kä...

3 Loka 20221h 5min

156. Höstblues, triggers och new beginnings

156. Höstblues, triggers och new beginnings

Den här veckan är vi tillbaka med ett soloavsnitt där vi går igenom vad som hänt inom Mathilda och Amanda sen sist. Hösten är här och båda känner att det är utmanande att behöva vara tillbaka i det ma...

26 Syys 202250min

155. Att träna på kärlek med Bea Karinsdotter

155. Att träna på kärlek med Bea Karinsdotter

I veckans avsnitt träffar vi relationscoachen Bea Karinsdotter som pratar om konceptet att träna på kärlek, som utgår från att många av oss måste träna och öva på kärlek för att bli trygga i kärleksre...

19 Syys 202258min

154. Psykedelisk terapi med Filip Bromberg

154. Psykedelisk terapi med Filip Bromberg

Den här veckan träffar vi psykologen Filip Bromberg som är expert på och förespråkare av psykedelisk terapi. Vi pratar om hälsofördelarna med framförallt psilocybin (som finns i psykedeliska svampar) ...

12 Syys 20221h 5min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
harhaoppia
maailmanpuu
rss-miehen-mieli-podcast
tavallinenjeesus
raamattu-tanaan
rss-yopuolen-tarinoita
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-lakeuden-valo
rss-mielen-laboratorio
rss-verkosto
rss-kujalla
rss-tarot-oivallusten-kortit
rss-viisaiden-naisten-neuvosto