71. Kristin Kaspersen: Skapa Dig Livet Du Vill Ha & Välj Rätt Tankar

71. Kristin Kaspersen: Skapa Dig Livet Du Vill Ha & Välj Rätt Tankar

Med mig denna vecka har jag ingen mindre än Kristin Kaspersen. Jag är väldigt glad att få ha med henne på podden. Att få höra hennes klokhet i historier och metaforer som hon berättar. Kristin är en författare, entreprenör och programledare. Ni har säkert sätt henne leda idrottsgalan, tv4 nyhetsmorgon och cancergalan mm. Hon har skrivit böckerna ”good morning”, ”good food” och ”stark i kropp & själ”. Där teman är träning, hälsa, kost och att välja rätt tankar. Kristin är också en föreläsare som vill inspirera med sin resa och erfarenheter oavsett om det handlar om att nå sina mål, att hitta rätt träning för dig, ta sin tid för återhämtning eller att just komma ihåg att välja rätt tanke. I det här avsnittet pratar vi mycket om att välja rätt tanke. Hur vi kan komma hur begränsade tankar som vi har om oss själva. Vad Kristin gör för att få en bra start på morgonen och sätter upp sin dag. Vi pratar om det personliga ansvaret samt att våga ta till hjälp. Vi pratar om att älska sig själva. Hur man kan tänka när man ska göra viktiga beslut i livet. Vi pratar om Kristins familj om hennes pappa och mamma. Hur hon har hanterat sin sorg efter mamman Lill Babs. Vi kommer även in på tacksamhet. Det här är ett riktigt användbart och inspirerande avsnitt. Utan vidare introduktion här är Kristin Kaspersen. Är du ute efter co-workingspace eller lokal gå in på www.convendum.se Foto: Katarina Di Leva

Jaksot(196)

189. Björn Hedensjö: Hur du kan bygga upp resiliens- din psykologiska moståndskraft

189. Björn Hedensjö: Hur du kan bygga upp resiliens- din psykologiska moståndskraft

Björn Hedensjö är tillbaka en andra gång 🙌Han är psykolog, föreläsare och författare. Björn jobbade tidigare som journalist och skolade om sig till psykolog för en tid sedan, vilket är inspirerande. ...

8 Syys 202557min

188. Hur du kan skapa långsiktig förändring i ditt liv

188. Hur du kan skapa långsiktig förändring i ditt liv

I det här avsnittet pratar jag om Robert Dilts förändringsnivåer som jag har jobbat med när jag utvecklar företag och individer. En väldigt bra modell för förändring. Testa övningen och hör av dig til...

18 Elo 202516min

187. Anton Blomqvist: Våga göra fel, ledarskap & vara ärlig mot sig själv

187. Anton Blomqvist: Våga göra fel, ledarskap & vara ärlig mot sig själv

FAVORIT I REPRIS! Det här samtalet tycker jag är extra kul för att jag gillar hockey, ledarskap och AIK. I det här samtalet har jag med mig Anton Blomqvist som är huvudtränare för HV71 hockey sedan 20...

2 Heinä 20251h 30min

186. Kay Pollak: Hur dina tankar påverkar ditt liv

186. Kay Pollak: Hur dina tankar påverkar ditt liv

Favorit i repris! I det här avsnittet har jag med mig en av de största inom personlig utveckling i Sverige vilket är Kay Pollak. Kay är en inspiratör, regissör, författare och föreläsare. Över en halv...

19 Touko 20251h 10min

185. Rickard Amidani: Hur du blir en duktig förhandlare

185. Rickard Amidani: Hur du blir en duktig förhandlare

För en andra gång har jag med mig Rickard Amidani. Rickard är idag marknadschef Trade på börsnoterade miljardbolaget Solar Sverige AB. Där han förhandlar om avtal varje dag. Med över trettonårs erfare...

19 Helmi 20251h 6min

184. Navid Modiri: Det svenska samhället & mäns psykiska hälsa

184. Navid Modiri: Det svenska samhället & mäns psykiska hälsa

Äntligen har jag med Navid Modiri!  Navid är för mig en intellektuell och modig person som vågar att släppa fram och ta upp åsikter som andra människor och media inte tar upp. Navid har drivit podden...

3 Helmi 20251h 22min

183. Skapa riktiga resultat under 2025

183. Skapa riktiga resultat under 2025

Har du satt mål över 2025? I det här avsnittet pratar jag om: - Hur du kan sätta mål och delmål - Vad är viktigt för att lyckas nå sina mål - Hur ska du göra för att få motivation och energi till...

6 Tammi 202510min

182. Jonas Bjuhr: Hur kan man undvika flyktbeteende & vad är egentligen riktigt framgång?

182. Jonas Bjuhr: Hur kan man undvika flyktbeteende & vad är egentligen riktigt framgång?

Jonas Bjuhr är veckans gäst som är min kollega på Welingo. Jonas har en delad roll som kundrådgivare och förändringsledare. Han har tidigare jobbat som säljledare på stadium och gruppchef på Bonnier ...

2 Joulu 20241h 17min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-narsisti
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
rss-rakas-mielenterveyteni
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-duodecim-lehti
rss-ehjaksi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia