Fra utbrenthet til ny gnist – boksamtale med Torill Larsen
Innimellom1 Maalis 2024

Fra utbrenthet til ny gnist – boksamtale med Torill Larsen

Utbrenthet er en vanlig årsak til sykefravær i dagens arbeidsliv. Effektivitetskrav og prestasjonspress fører til at mange blir «tatt av jobben». Faktorer i privatlivet kan også bidra til at begeret renner over.

I denne samtalen snakker vi om dette med Torill Larsen, forfatter av boka "Tatt av jobben – fra utbrenthet til ny gnist, mestring og mening", og belyser hvordan bevisstgjøring og gode valg gjør det mulig å tenne gnisten igjen.

Som karriereveileder gjennom tjue år, har Torill møtt mange mennesker som har vært utbrente som har måttet finne tilbake til kraften, gløden og balansen i (arbeids)livet. Men hun har også selv erfart å være utbrent , og har gjort seg opp mange tanker om typiske fallgruver mange snubler i.

Alt dette deler Torill med raushet, humor og sårbarhet, i håp om at flere vil kunne lete frem sine personlige nøkler til overskudd og arbeidsglede, og bli bedre forankret i seg selv.

Episoden er aktuell for både deg som er utbrent, eller i faresonen, for deg som er pårørende eller fagperson med behov for mer kunnskap om utbrenthet.

Torills Facebook-side finner du her.
Programleder for episoden: Jeanett Andrea Søderstrøm
Musikken er laget av: Olve Flakne

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(108)

SOMMER-reprise: Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges

SOMMER-reprise: Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges

I denne episoden møter vi Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning.Stephen Porges er professor i psykiatri og nevrovitenska...

15 Heinä 1h 7min

SOMMER-reprise: Arven etter Arne Næss – dypøkologi, naturnærvær og håp i en urolig tid med Per Ingvar Haukeland1

SOMMER-reprise: Arven etter Arne Næss – dypøkologi, naturnærvær og håp i en urolig tid med Per Ingvar Haukeland1

Hva betyr dypøkologi i dag – i en tid preget av klimakrise, stedsoppløsning og åndelig tomhet?I denne episoden møter vi økofilosof og professor Per Ingvar Haukeland, mangeårig samarbeidspartner og nær...

9 Heinä 1h 14min

Stillhet som livskunst med Olga Lehmann

Stillhet som livskunst med Olga Lehmann

Hva er egentlig stillhet? Er det bare fravær av lyd – eller rommer den noe langt større?I denne episoden møter Trine-Line Biong psykolog, forsker og forfatter Olga Lehmann, som er aktuell med boken St...

27 Kesä 1h 4min

Livskriser, traumer og vår kreative kilde med Astri Hognestad

Livskriser, traumer og vår kreative kilde med Astri Hognestad

Hva om det som holder deg fast — angsten, mønstrene, følelsen av tomhet — ikke er feil med deg, men faktisk er veien inn til den du er?I denne episoden møter vi Astri Hognestad — jungiansk analytiker,...

16 Kesä 1h 3min

Om systeminspirert ledelse med Anne Rød

Om systeminspirert ledelse med Anne Rød

Hva skjer når vi slutter å behandle endring som noe vi skal tvinge gjennom, og begynner å lytte til hva systemet allerede forteller oss?I denne episoden møter vi Anne Rød – førsteamanuensis ved Politi...

9 Kesä 58min

Det startet ikke med deg – heling av flergenerasjonelle traumer med Mark Wolynn

Det startet ikke med deg – heling av flergenerasjonelle traumer med Mark Wolynn

Hva om noe av det vi strever med i livet – uro, relasjonelle mønstre, sykdom eller en følelse av å ikke helt høre til – ikke startet med oss selv?I denne episoden møter vi Mark Wolynn, en av de fremst...

10 Huhti 1h 8min

Arven etter Arne Næss – dypøkologi, naturnærvær og håp i en urolig tid med Per Ingvar Haukeland

Arven etter Arne Næss – dypøkologi, naturnærvær og håp i en urolig tid med Per Ingvar Haukeland

Hva betyr dypøkologi i dag – i en tid preget av klimakrise, stedsoppløsning og åndelig tomhet?I denne episoden møter vi økofilosof og professor Per Ingvar Haukeland, mangeårig samarbeidspartner og nær...

25 Helmi 1h 14min

Om kunst, dialog og mot til å møte det ukjente – Nasjonalmuseet

Om kunst, dialog og mot til å møte det ukjente – Nasjonalmuseet

Utgangspunktet var et enkelt, men radikalt spørsmål:Hva skjer når vi våger å møte det vi ikke vet så mye om – sammen med andre?Nasjonalmuseet inviterte Flux til et samarbeid der mennesker som sjelden ...

13 Helmi 1h 10min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
solu-ja-molekyylibiologian-perusteet
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
rss-rahataito-podcast
rss-hereilla
ilona-rauhala
rss-niinku-asia-on
rss-taloustaito-podcast
rss-itseni-nakoinen-elama
rss-ai-mita-siskopodcast
rss-luonnollinen-synnytys-podcast