46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

För att kunna maximera våra bra dagar behöver vi förstå våra underliggande behov och hur dom påverkar oss. Ofta pratar vi av viken av att kunna uttrycka sina behov, men hur identifierar man dom ens?

Med mig har jag föreläsaren och entreprenören Desiree Rova som driver gladapar.se och MyNeeds som arbetar med att just identifiera individers underliggande behov utifrån en modell som tagits fram i samarbete med Umeå Universitet och hon lär oss att identifiera dem i oss själva och hur vi använder våra behov på ett konstruktivt sätt så att vi gör bättre val för oss själva och därmed ökar förståelsen både inåt och utåt.

Jaksot(161)

73. Pehr Granqvist - Gör din anknytning dig troende?

73. Pehr Granqvist - Gör din anknytning dig troende?

I veckans avsnitt kommer vi att undersöka en helt ny vinel vinkel som kanske är lite extra passande när vi närmar oss julen som ju i grunden är en religiös högtid.. Veckans avsnitt är Pehr Granqvist s...

17 Joulu 20201h

72. Micael Dahlen - Få ett meningsfullare liv utan måsten

72. Micael Dahlen - Få ett meningsfullare liv utan måsten

Om du inte kan ändra hur en situation ser ut eller vad som har hänt, hur kan du då ändå göra något bra av den? Micael Dahlen är den världskända ekonomiprofessorn som forskat på mänskligt beteende i al...

9 Joulu 20201h 12min

71. Sara André - Tryggt barn under separation, vårdnadstvist eller tunga samtal

71. Sara André - Tryggt barn under separation, vårdnadstvist eller tunga samtal

Sara André är kurrator på Bris och gästar för att ge sina bästa tips till dig som är förälder kopplat till separation, vårdnadstvister och svåra samtal. Hur får man sina barn att känna sig trygga unde...

2 Joulu 202059min

70. Peter Nilsson - Sanningarna som håller dig tillbaka

70. Peter Nilsson - Sanningarna som håller dig tillbaka

Vad har du för valda sanningar som begränsar dig och vilka hjälper dig? Hur påverkar ditt mindset relationen till dig själv, varandra och livet? Hur gör man ihållande förändringar som håller över tid?...

25 Marras 202055min

69. Anna Blomkvist - Så påverkar doft ditt kärleksliv!

69. Anna Blomkvist - Så påverkar doft ditt kärleksliv!

Kan man lukta sig till hur någon mår? Och väljer vi partner baserat på lukt? Den här veckan får vi svaren på vad forskningen visar kopplat till hur doft påverkar våra nära relationer.  - Påverkar par...

19 Marras 202057min

68. Stefan Einhorn - Ett, tu, tre - så var du ensam och ingen ville ha dig mer!

68. Stefan Einhorn - Ett, tu, tre - så var du ensam och ingen ville ha dig mer!

Veckans avsnitt är en handbok för att sabbotera din tillvaro fullständigt och du får alla knep för hur du blir lämnad ensam och oälskad! Jajjemen - du läste rätt. Ibland ställer vi människor nämligen ...

11 Marras 202058min

67. Josefine Yrjans - Hur gör man när relationen inte lever upp till förväntningarna?

67. Josefine Yrjans - Hur gör man när relationen inte lever upp till förväntningarna?

Relates egna psykolog och kärleksexpert Josefine Yrjas gästar för att prata om vad som lägger grunden för goda nära relationer över tid och hur vi hanterar att relationer inte alltid lever upp till vå...

5 Marras 202053min

66. Charlotte Cronquist - Tantra som livsstil

66. Charlotte Cronquist - Tantra som livsstil

Kärlekskrigaren, relationsexperten och lustcoachen Charlotte Cronquist gästar för att avliva myter kopplade till tantra och istället dela vad tantra som livsstil innebär. Varför blir livet lustfylldar...

28 Loka 202059min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-nikotellen
mamma-mia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
naakkavalta
mystista