46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar

För att kunna maximera våra bra dagar behöver vi förstå våra underliggande behov och hur dom påverkar oss. Ofta pratar vi av viken av att kunna uttrycka sina behov, men hur identifierar man dom ens?

Med mig har jag föreläsaren och entreprenören Desiree Rova som driver gladapar.se och MyNeeds som arbetar med att just identifiera individers underliggande behov utifrån en modell som tagits fram i samarbete med Umeå Universitet och hon lär oss att identifiera dem i oss själva och hur vi använder våra behov på ett konstruktivt sätt så att vi gör bättre val för oss själva och därmed ökar förståelsen både inåt och utåt.

Jaksot(161)

65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

Personlig utveckling är idag en miljardindustri, men är alla tips där ute hjälpsamma? Vad är det som på riktigt skapar en hållbar förändring i våra liv som gör oss lyckliga i längden? I veckans avsnit...

21 Loka 20201h 17min

64. Robin Araya - Konsten att vara människa?

64. Robin Araya - Konsten att vara människa?

Konsten att vara människa hörni - ja den är inte alltid den lättaste, så inte heller för veckans gäst som är Robin Araya - grundaren till @konstenattvaramanniska och dess blogg som är en av Sveriges s...

14 Loka 202057min

63. Siri Helle - Tar mobilen över våra liv?

63. Siri Helle - Tar mobilen över våra liv?

Siri Helle är psykolog, författare och föreläsare och brinner för att sprida kunskap kring vad som skapar ett hälsosamt och meningsfullt liv. Hon föreläser och är författare till boken 'Smartare än di...

7 Loka 202059min

62. Karin Hägglund - Om kärlek, förlust och nya tag

62. Karin Hägglund - Om kärlek, förlust och nya tag

Karin Hägglund och hennes Peter fick strax över 11 kärleksfulla år tillsammans innan Peter somnade in efter en aggressiv cancer. Som del av Karins sorgarbete började hon att skriva och sätta ord på ti...

30 Syys 20201h 10min

61. Charlotte Makboul & Maria Granberg - Anknytning kopplat till attraktion

61. Charlotte Makboul & Maria Granberg - Anknytning kopplat till attraktion

Hur formar vår anknytning oss från att vi är små och hur påverkar det vår attraktion som vuxen? I vanliga fall när man pratar om anknytning brukar man referera till fyra olika anknytningsmönster men d...

23 Syys 202057min

60. Ina Elverjung - Till dig som är högkänslig (HSP)

60. Ina Elverjung - Till dig som är högkänslig (HSP)

Har du nära till skratt och gråt? Känner du alla känslor extra starkt? Har du blivit kallad känslig och kan känna av sinnesstämningen bara genom att komma in i ett rum? Ja då är det här avsnittet för ...

16 Syys 202052min

59. Leigh Norén - Så funkar din sexlust

59. Leigh Norén - Så funkar din sexlust

Den här veckan pratar vi om sexlust och lär oss hur den fungerar! Sexologen, terapeuten och socionomen Leigh Norén gästar för att  ge svaren på hur lust fungerar. Du får lära känna vad du går igång på...

9 Syys 202048min

58. Madeleine Gartéus - Annie miste livet, andra lever kvar. Här är deras historier som våldsutsatta.

58. Madeleine Gartéus - Annie miste livet, andra lever kvar. Här är deras historier som våldsutsatta.

Ett av de starkaste avsnitten jag släppt om min absoluta hjärtefråga. Journalisten Madeleine Gartéus gästar för att berätta sin hennes barndomsvän Annie som minste livet till följd av mäns våld mot kv...

2 Syys 202048min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-nikotellen
mamma-mia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu
naakkavalta
mystista