Jag vill kunna säga nej
Radiopsykologen11 Kesä 2020

Jag vill kunna säga nej

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Julia är 26 år och har svårt att säga nej. När hon väl gör det får hon dåligt samvete och känner att hon sviker.

- Det bara ältas runt i mitt huvud. Jag kan inte släppa det, säger Julia.

Hennes rädsla för vad andra ska tycka har gjort att hon hela tiden tar ansvar för alla runtomkring henne. Och glömmer bort sig själv.

- Jag är rädd för att släppa ut känslorna, säger Julia. Rädd för vad folk ska tycka. För att bli sviken.

I säsongens sista avsnitt av Radiopsykologen försöker Julia, med Lasse Övlings hjälp, reda ut vad hon ska göra för att lära sig våga stå upp för sig själv.

Nästa vecka på samma tid hör du P3 Psykologen, med Hanna Hellquist och Lasse Övling, i en återutsändning från i april.

Jaksot(483)

Sex i sömnen

Sex i sömnen

Benjamin tar ofta initiativ till sex med sin flickvän, trots att han sover. Han är inte medveten om vad som skett förrän morgonen efteråt. Det skrämmer honom och han undrar varför han gör som han gör....

15 Syys 201626min

Pappa på avstånd

Pappa på avstånd

När Martin sätter sig vid middagsbordet med sina barn och fru så tystnar samtalet. Han släpps inte in. Han känner sig alltmer förtvivlad och frågan gnager i hans huvud: vad har han gjort för fel? Lys...

8 Syys 201627min

En tyst familj

En tyst familj

När Amanda var tonåring blev hon sjuk i anorexia. Nu är hon 30 år och vill kunna prata med sin familj om vad som hände. Och hon vill kunna visa sig som den hon är idag. Men varför är det så svårt? Lys...

7 Syys 201628min

När blygheten tar över

När blygheten tar över

För Rebecka kan det mest vardagliga kännas omöjligt. Som att gå till Konsum och handla. Möta någons blick mellan varuhyllorna. Prata med kassörskan. I Rebeckas liv är det blygheten som styr. Lyssna på...

25 Elo 201628min

Svårt att förlåta

Svårt att förlåta

Hasan älskar sin mamma och är rasande på henne. De har inte haft kontakt på fyra år men nu är hon gammal och sjuk och Hasan undrar; ska han återuppta kontakten eller vara stolt och låta bli? Lyssna p...

23 Kesä 201628min

Liten och rädd

Liten och rädd

När Agneta var liten var hon ofta rädd. Hotet om bestraffning, om hon inte var snäll nog, var ständigt närvarande. Idag är hon vuxen men känslan av att alltid vara på sin vakt finns fortfarande kvar. ...

16 Kesä 201626min

Mamma ser mig inte

Mamma ser mig inte

Hanna har tre fina barn och egentligen ett ganska bra liv. Men det enda hon tänker på är varför hennes egen mamma inte bryr sig om henne. Varför ringer hon inte? Varför frågar hon inte hur jag mår? Ly...

9 Kesä 201627min

Stanna kvar eller göra slut?

Stanna kvar eller göra slut?

Philip grubblar och grubblar. Särskilt över det här med relationer. Så fort han är tillsammans med någon sätter ältandet igång. Är han kär eller inte? Ska han stanna kvar eller göra slut? Lyssna på a...

2 Kesä 201626min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
tavallinenjeesus
rss-vapaudu-voimaasi
rss-verkosto
rss-elaman-syvyydet
rss-lakeuden-valo
harhaoppia
maailmanpuu
rss-yopuolen-tarinoita
rss-miehen-mieli-podcast
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mieletonta-elamaa
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-kujalla
rss-itkeva-pronssimuuri-profeetta-jeremian-elamakerta-ilmainen-aanikirja