Avsnitt 12 - Att rulla hem med en SM-medalj i bakfickan

Avsnitt 12 - Att rulla hem med en SM-medalj i bakfickan

Vi snackar såklart massor, massor, massor om MTB-SM som alldeles nyligen gick av stapeln i Österstund. Det blir surr om grymmaste Jenny Rissveds comeback, om modiga brudar och om att det coolaste Stravasegmentet Helena någonsin kört slutade med guld och följdes upp av ett silver. Och så är Elna lite orolig över Helenas dator som blev en aning varm i en poddkoja i Idre och ni får ha lite överseende med en aning knackigt ljud på grund av samma poddkoja och en mikrofonmiss.

I den tolfte podden pratar vi igenom Helenas fina lopp: om allt från taktik och visselpipor till att rulla hem med en medalj i bakfickan och så pratar vi om att träna utan upplägg. Avslutningsvis försöker Elna få Helena nedåt Småland igen och lovar att köra stå på startlinjen i Östersund nästa sommar - och så snackar vi lite om vad vi har för planer framöver samt en harang om att inte elda upp cykelskogen.

Nästa avsnitt blir ett frågeavsnitt igen och vi vill ha in massor av frågor och funderingar - fråga, fråga, fråga så svarar vi i nästa avsnitt!

TUSEN TACK till grymma fotograf William Falk för att vi fått låna den som den grymma bilden på Helena till loggan.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(55)

Cykelpodd #55 - Roadtrippa med husbil och taktält!

Cykelpodd #55 - Roadtrippa med husbil och taktält!

Avsnitt femtiofem handlar om att roadtrippa - vi snackar taktält och husbil!  Om du vill läsa blogg finns det magiska bilder från Helena & Cissis husbilsäventyr i Tänndalen på Helenas blogg. Det finns...

3 Maalis 202532min

Cykelpodd 54: Strapats i Småland och murmeldjur i Schweiz.

Cykelpodd 54: Strapats i Småland och murmeldjur i Schweiz.

Vi har varit på två olika äventyr. En häftig strapats i Småland och en resa bland skrikande murmeldjur och e-bikes i Schweiz.  Elna tipsar om att ta med hela godishyllan och någon stackars skadad komp...

21 Loka 202430min

Avsnitt 53: Fuck you förklimakteriet!

Avsnitt 53: Fuck you förklimakteriet!

Om att bli brandman, kurvtagning i snö, rejäla prispengar, endurotävlingar och xc-race. Vi snackar ikapp lite om vad vi gjort i cykelväg under vår poddfrånvaro, ett önskeavsnitt!

19 Elo 202427min

Avsnitt 52

Avsnitt 52

Cykelpodd är tillbaka efter ett års radiotystnad. Vi kallar det för slowpodd numer! Det här avsnittet ägnar vi åt en catch up. Elna har fastnat med båda benen i ekorrhjulet och Helena har blivit den s...

7 Elo 202418min

#51 En cykling helg? Vi har tipsen till våra guldkorn på hemmaplan!

#51 En cykling helg? Vi har tipsen till våra guldkorn på hemmaplan!

Cykelpodden är tillbaka och vi är pepp på våren och sommaren! Den här tiden på året fylls sociala flöden med mallisbilder och cykling i kortkort på andra breddgrader. Träningsläger, kickoff och resor ...

19 Huhti 202328min

#50 Att tävla i enduro och att cykla fjäll!

#50 Att tävla i enduro och att cykla fjäll!

“Det kan gå åt helvete men jag kör ändå!” I det här avsnittet reder vi ut hur det fungerar att tävla i enduro. Helena har ÄNTLIGEN kört sin tävlingspremiär i grenen och berättar om hur det var. Elna h...

15 Syys 202253min

#49 Smålandsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt!

#49 Smålandsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt!

I det här avsnittet får ni en rapport från Elna och Smålandsstrapatsen WMN Edition, Helena berättar om hur tjejcyklingen bubblar i Östersund och så följer vi upp styrketräningen och åker skidor!   Hål...

30 Touko 202251min

#48 Träningsvarför + utmaning

#48 Träningsvarför + utmaning

Vi snackar om varför vi tränar - om helheten och delmålen i ett liv med cykel som råd tråd och så ger vi varandra och dig en utmaning. 30 minuter i veckan, det grejar vi ju, eller hur? I just det här ...

15 Huhti 202236min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
terapiassa
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-eropodi
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-pska-juttu
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto