Avsnitt 16 - Skratt, klokheter och dumheter på temat ofrivillig träningsvila

Avsnitt 16 - Skratt, klokheter och dumheter på temat ofrivillig träningsvila

Vad ska man med en cyklistkropp till om man blir sjuk hela tiden? Är det smart att hålla handen lite längre ut på styret om det gör jätteont i den? Kan man ha Stockholmssyndrom i foten? Hur står det till med banken av dumheter? Och får man gå på höstmarknad om man är sjukskriven för att man kraschat på hojen?

Det och mycket mer avhandlar vi i avsnitt sexton som vi inleder med en blooper och presenterar som avsnitt femton. Kan bero på att vi spelade in i oktober, mitt i en period av skador, vila och sjukdom - varsågoda, här snackar vi om hur pissjobbigt det kan vara att inte få hålla på med sin träning och om hur man kan tänka för att ta sig igenom ofrivilliga träningsuppehåll.

Vi är i vanlig ordning nyfikna på hur du tänker och funkar när du inte kan träna på som vanligt? Har du några smart tips och tricks är du varmt välkommen att dela dem med oss.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(55)

Cykelpodd #55 - Roadtrippa med husbil och taktält!

Cykelpodd #55 - Roadtrippa med husbil och taktält!

Avsnitt femtiofem handlar om att roadtrippa - vi snackar taktält och husbil!  Om du vill läsa blogg finns det magiska bilder från Helena & Cissis husbilsäventyr i Tänndalen på Helenas blogg. Det finns...

3 Maalis 202532min

Cykelpodd 54: Strapats i Småland och murmeldjur i Schweiz.

Cykelpodd 54: Strapats i Småland och murmeldjur i Schweiz.

Vi har varit på två olika äventyr. En häftig strapats i Småland och en resa bland skrikande murmeldjur och e-bikes i Schweiz.  Elna tipsar om att ta med hela godishyllan och någon stackars skadad komp...

21 Loka 202430min

Avsnitt 53: Fuck you förklimakteriet!

Avsnitt 53: Fuck you förklimakteriet!

Om att bli brandman, kurvtagning i snö, rejäla prispengar, endurotävlingar och xc-race. Vi snackar ikapp lite om vad vi gjort i cykelväg under vår poddfrånvaro, ett önskeavsnitt!

19 Elo 202427min

Avsnitt 52

Avsnitt 52

Cykelpodd är tillbaka efter ett års radiotystnad. Vi kallar det för slowpodd numer! Det här avsnittet ägnar vi åt en catch up. Elna har fastnat med båda benen i ekorrhjulet och Helena har blivit den s...

7 Elo 202418min

#51 En cykling helg? Vi har tipsen till våra guldkorn på hemmaplan!

#51 En cykling helg? Vi har tipsen till våra guldkorn på hemmaplan!

Cykelpodden är tillbaka och vi är pepp på våren och sommaren! Den här tiden på året fylls sociala flöden med mallisbilder och cykling i kortkort på andra breddgrader. Träningsläger, kickoff och resor ...

19 Huhti 202328min

#50 Att tävla i enduro och att cykla fjäll!

#50 Att tävla i enduro och att cykla fjäll!

“Det kan gå åt helvete men jag kör ändå!” I det här avsnittet reder vi ut hur det fungerar att tävla i enduro. Helena har ÄNTLIGEN kört sin tävlingspremiär i grenen och berättar om hur det var. Elna h...

15 Syys 202253min

#49 Smålandsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt!

#49 Smålandsstrapatsen, brudarna i Östersund och fötter överallt!

I det här avsnittet får ni en rapport från Elna och Smålandsstrapatsen WMN Edition, Helena berättar om hur tjejcyklingen bubblar i Östersund och så följer vi upp styrketräningen och åker skidor!   Hål...

30 Touko 202251min

#48 Träningsvarför + utmaning

#48 Träningsvarför + utmaning

Vi snackar om varför vi tränar - om helheten och delmålen i ett liv med cykel som råd tråd och så ger vi varandra och dig en utmaning. 30 minuter i veckan, det grejar vi ju, eller hur? I just det här ...

15 Huhti 202236min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-ehjaksi
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-eropodi
rss-pska-juttu
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa