Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd
Power Ladies14 Helmi 2019

Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse.

Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig!


I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.

Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.

Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!



Jaksot(361)

Ep. 53 Kamzy Gunaratnam, varaordfører i Oslo

Ep. 53 Kamzy Gunaratnam, varaordfører i Oslo

Dagens gjest er Kamzy Gunaratnam er politiker for arbeiderpartiet og er per dags dato, og når denne podcasten blir sendt, varaordfører i Oslo, noe hun har vært siden 2015 og er den yngste noen sinne. ...

22 Elo 20191h 13min

#TGIM - Hvorfor startet og driver jeg Power Ladies?

#TGIM - Hvorfor startet og driver jeg Power Ladies?

Bli litt bedre kjent med meg!Jeg svarer på noen relevante spørsmål om hva power ladies er, hvorfor jeg startet og driver podcasten og hvorfor akkurat jeg brenner for å fronte kvinnelige forbilder. "Ka...

19 Elo 20199min

Ep. 52 - Melina Magulas - om stillesitting, skiløper for Hellas og PCOS

Ep. 52 - Melina Magulas - om stillesitting, skiløper for Hellas og PCOS

Melina Magulas forsker på stillesitting og hvordan det påvirker oss både psykisk og fysisk. Tidligere jobbet Melina frilans som profesjonell danser med blant annet Den Norske Opera og Ballett, NRK og ...

15 Elo 20191h 36min

Ep. 51 - Elaine Bloom, Karriereveileder - om hvordan å velge en retning i livet som passer for deg

Ep. 51 - Elaine Bloom, Karriereveileder - om hvordan å velge en retning i livet som passer for deg

Dagens gjest har i sin karriere blitt kåret til en av de fremste ledertalentene i Norge 2 år på rad gjennom E24 og Assessit.Hun heter Elaine Bloom og er per dags dato en av Norges mest kjente karriere...

27 Kesä 20191h 46min

#TGIM - Tør å ta plass!

#TGIM - Tør å ta plass!

"Power is not given to you, you have to take it"Vi må tørre å ta plass! Tørre å si meningene våre, hva vi ønsker oss, våre mål og ambisjoner.Svært få kommer til å gi oss muligheter, vi må skape dem se...

24 Kesä 201918min

Ep. 50 Lene Elisabeth Eide, Cleancup om mensen og grunderlivet

Ep. 50 Lene Elisabeth Eide, Cleancup om mensen og grunderlivet

Gjesten denne uken kaller seg hele Norges Mensenkopp dronning på instagram, er både fotograf og foredragsholder ved siden av startupen sin - Cleancup. Lene Elisabeth Eide heter hun og hun jobber med m...

20 Kesä 20191h 3min

#TGIM - Fra drøm til virkelighet på ett år, med Mimmi Van Der Crussen

#TGIM - Fra drøm til virkelighet på ett år, med Mimmi Van Der Crussen

Denne ukens #TGIM - bite size drop of motivation er med Mimmi Van Der Crussen.For ett år siden hørte Mimmi min første episode med Tiril Refusm, gründeren av Oslo Raw, noe som resulterte i drøm katalys...

17 Kesä 201918min

Ep. 49 Ada Martini, modell og tech-gründer - om livet som modell, sorg og sparing

Ep. 49 Ada Martini, modell og tech-gründer - om livet som modell, sorg og sparing

Ada Martini er modell i New York på dagtid og tech-gründer i spare-appen SPIFF på kveldstid. Ada er en norsk internasjonalt anerkjent toppmodell som ble oppdaget av Heartbreak Management på Collosseum...

13 Kesä 20191h 50min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-sisalto-kuntoon
sijoituspodi
rahapuhetta
rss-karon-grilli
herrasmieshakkerit
rss-bisnesta-bebeja
rss-draivi
leadcast
rss-lahtijat
rss-laakispodi
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
rss-yrittajan-mindset
asuntoasiaa-paivakirjat