Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd
Power Ladies14 Helmi 2019

Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse.

Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig!


I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.

Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.

Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!



Jaksot(361)

#TGIM - Drop of motivation: Tiril Refsum, gründer og leder, Oslo Raw

#TGIM - Drop of motivation: Tiril Refsum, gründer og leder, Oslo Raw

Dette er lydsporet fra Power Ladies Exclusive portrett videoen med Tiril Refsum, gründer og leder, Oslo RawOm du ønsker å se videoen - søk meg opp på Youtube Power Ladies - Yrja Oftedahl. "Jeg er så g...

10 Kesä 20199min

Ep. 48 Karen Dolva, gründer av No Isolation - om ensomhet, isolasjon og gründerskap

Ep. 48 Karen Dolva, gründer av No Isolation - om ensomhet, isolasjon og gründerskap

Karen Dolva er en norsk interaksjonsdesigner og gründer. I 2015 med-gründet hun No Isolation hvor hun i dag er daglig leder.No Isolation står bak roboten AV1, en avatar som hjelper barn og unge med la...

6 Kesä 20191h 22min

#TGIM - Hvordan å si "nei"

#TGIM - Hvordan å si "nei"

"The Art of Saying No"Nei - et av de mest vanskeligste, men gjerne viktigste ordene å kunen si..Vi er redd for avvisning. KilderTools of Titans, Tim FerrissTribe of Mentors, Tim Ferris"How to say no, ...

3 Kesä 201916min

Ep. 47 Anna Spjuth, Senior Vice President Comfort Hotel

Ep. 47 Anna Spjuth, Senior Vice President Comfort Hotel

Anna Spjuth is the Senior Vice President at Comfort Hotel. Anna is driven by two things: developing people and products. Anna has experience in building strong brands/concepts like Yasuragi, AtSix, Ho...

30 Touko 20191h 38min

#TGIM - The Six Thinking Hats

#TGIM - The Six Thinking Hats

"The Six Thinking Hats" er en perspektiv-øvelse oppfunnet av den kjente legen, forfatter og oppfinneren Edward de Bono, som har skrevet en bok om samme tema og er mannen bak lateral tenkning. Hvor han...

27 Touko 20199min

Ep. 46 Ulrikke Brandstorp, Artist - Om å drive eget plateselskap, hardt arbeid og et bærekraftig mindset

Ep. 46 Ulrikke Brandstorp, Artist - Om å drive eget plateselskap, hardt arbeid og et bærekraftig mindset

Ulrikke Brandstorp er en up and coming musiker og har vært med i programmer som stjernekamp, the voice, idol og MGP, hvor hun har stor stett kommet på 2 eller 3 plass. Ulrikke behersker 13 musikksjang...

23 Touko 20191h 39min

#TGIM - Be the CEO of your life and editor of your mind - klisje, men mulig og viktig

#TGIM - Be the CEO of your life and editor of your mind - klisje, men mulig og viktig

“If you want to accomplish the goals of your life, you have to begin with the spirit.” OprahI denne episoden snakker jeg om hvorfor en skal bruke tid til å kartlegge seg selv. Mao bli godt kjent med s...

20 Touko 20197min

Ep. 45: Ina Vikøren, bærekraftsleder H&M, VOL II

Ep. 45: Ina Vikøren, bærekraftsleder H&M, VOL II

Etter en veldig populær episode om det å være multipotensialist er Ina Vikøren tilbake i studio!Denne gangen er det et nytt tema på agendaen; bærekraftige forretningsmodeller. Ina har nå landet i en s...

16 Touko 201941min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-sisalto-kuntoon
rahapuhetta
sijoituspodi
herrasmieshakkerit
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-draivi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
rss-tyoelamasta-podcast
rss-myynnin-mehustamo