Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd
Power Ladies14 Helmi 2019

Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse.

Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig!


I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.

Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.

Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!



Jaksot(361)

#TGIM: Hvor ofte feiler du?

#TGIM: Hvor ofte feiler du?

Ukentlig spalte: "Thank God Its Monday - Weekly drops of Motivation" Når var sist du feilet? Å feile er essensielt, viktig og vanlig. More of this! Have a GOOOD WEEK! Love,Yrja @powerladiespodcastwww....

13 Touko 20198min

Ep. 44 - Laila Robe, Manager for Herman Flesvig (komiker og skuespiller)

Ep. 44 - Laila Robe, Manager for Herman Flesvig (komiker og skuespiller)

Laila Robe Tafari Ludvigsen er Manager, eller "MaMager" som hun selv kaller det, for komiker og skuespiller Herman Flesvig.Herman har blant annet et eget humor-program med Robert Stoltenberg på NRK, h...

9 Touko 20191h 44min

#TGIM - Hva er din definisjon av suksess?

#TGIM - Hva er din definisjon av suksess?

Hva er suksess for deg?Man kan lage sin helt egen definisjon av suksess ved å kartlegge verdiene sine, hvor en henter mening og mestring. Hva en er god på etc..Form noe som er oppnåelig og håndgripeli...

6 Touko 20198min

Ep. 43 Camilla Lorentzen, FitNok - om selvfølelse og livsstilsendring

Ep. 43 Camilla Lorentzen, FitNok - om selvfølelse og livsstilsendring

I denne episoden står selvfølelse og livsstilsendring på agendaen. Camilla Lorenzen er en entrepreneur, innholdsskaper, foredragsholder, komiker, podkaster, forfatter og coach!(!!!)   Det Camilla jobb...

2 Touko 20191h 17min

#TGIM - The Power of People

#TGIM - The Power of People

THANK GOD IT'S MONDAY!...And here's your weekly drop of motivation!Det er uuuuuber viktig å omringe seg med riktige mennesker - vi har vel alle møtt mennesker som tapper oss for energi og selvtillit -...

29 Huhti 20199min

Ep. 42: Lise Vermelid Kristoffersen, Pengesnakk

Ep. 42: Lise Vermelid Kristoffersen, Pengesnakk

Gjesten denne uken er Lise Vermelid Kristoffersen - Lise er helt nerdete opptatt av økonomi og å spare penger og elske å snakke om det! Det som er spesielt med Lise er at hun jobber for å bli økonomis...

25 Huhti 201951min

BONUS EPISODE: Audio Only from "Power Ladies Exclusive": Bli med inn i Kirsebærhagen!

BONUS EPISODE: Audio Only from "Power Ladies Exclusive": Bli med inn i Kirsebærhagen!

Bli med inn i kirsebærhagen! Cheer!This is the audio only version of my new video series I'm making together with filmmaker Christine Stronegger, "Power Ladies Exclusive" which is an exclusive portrai...

23 Huhti 20193min

Ep. 41 - Kate Murphy, CEO & Co-Founder of Play Magnus

Ep. 41 - Kate Murphy, CEO & Co-Founder of Play Magnus

Kate Murphy, CEO & Co-Founder of Play Magnus, on chess, Magnus Carlsen, Business Development & Wellness. Kate Murphy is CEO & Co-Founder of Play Magnus, a technology & Content Creation Company founded...

11 Huhti 20191h 24min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-laakispodi
rss-sisalto-kuntoon
herrasmieshakkerit
sijoituspodi
rss-draivi
inderespodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
vapauta-supervoimasi-podcast