Ep. 32 - Pia Seeberg, fysisk og mental trener
Power Ladies7 Helmi 2019

Ep. 32 - Pia Seeberg, fysisk og mental trener

Pia Seeberg er ukens gjest, en av Norges største trenings-profiler. Pia er ei dame som jeg deler mye av de samme ønskene og verdiene med. Vi jobber for mye av det samme selv om hun har fokus på trening og jeg på karriere og lifestyle design. Pia har holdt på i flere år og sprer seg på flere flater både Youtube, Podcast, blogg, sociale medier og nå som forfatter av boken "Bli din egen PT". Pia er en fysisk og mental trener i tillegg til å være utdanna journalist. Pia har egentlig alltids tenkt at det er lærer hun skulle bli - og for å si det sånn, jeg mener jo at hun er det nå. Det er deg hun jobber med er rett og slett gi bort øvelser og tips og tricks til mennesker som ønsker å holde seg i form.


Pia brenner for at flere skal oppgradere og bli selvstendig med helsen sin, og gjør det hun kan for å spre budskapet om hvordan å gjøre det og har nylig kommet med en bok om hvordan man faktisk å bli sin egen PT for å bevise teorien sin. Pia har nemlig selv kjent hvor godt det er for mentale og fysiske helsen å trene, hun har gått fra å være en overvektig og utrent jente til å bli en som trener nå nesten hver dag. Hennes endring skjedde da faren tok henne med på løpetur i tenårene.

Jeg og Pia har samme slogan vi forholder oss til nemlig “kan jeg kan du - kan hun så kan jeg” mentaliteten. Alt handler rett og slett om øvelse.



@piaseeberg

Jaksot(361)

Niru Kumra, gründer MasalaMagic - å satse alt på drømmen om indisk matmagi

Niru Kumra, gründer MasalaMagic - å satse alt på drømmen om indisk matmagi

For ti år siden så pantsatte Niru Kumra, gründer og leder for familiebedriften, MasalaMagic huset for å kjøpe en container med mangochutney. I dag omsetter hun for millioner på å selge indisk mat til ...

17 Maalis 202228min

Vilde Regine Tellnes - hva skal til for å komme i gang og lykkes som gründer?

Vilde Regine Tellnes - hva skal til for å komme i gang og lykkes som gründer?

Hva skal til for å komme i gang og lykkes som gründer? Vilde Regine Tellnes, gründeren av Healthy Eats deler sine viktigste tips. Etter et opphold i San Francisco skjønte Vilde Regine at hun bare mått...

10 Maalis 202236min

Ella Marie Hætta Isaksen  - samisk kultur, fornorsking og kunst som aktivistisk virkemiddel

Ella Marie Hætta Isaksen - samisk kultur, fornorsking og kunst som aktivistisk virkemiddel

Ella Marie Hætta Isaksen bergtok hele Norge i 2018 da hun joiket i beste sendetid på statskanalen og vant "Stjernekamp" bare tjue år gammel. Siden den gangen har hun blitt en viktig ambassadør og et f...

3 Maalis 202245min

Grethe Gynnild-Johnsen  - om ledelse, ambisjoner og om media som demokratisk virkemiddel

Grethe Gynnild-Johnsen - om ledelse, ambisjoner og om media som demokratisk virkemiddel

Journalist og tidligere toppleder i NRK igjennom en årrekke. Grethe Gynnild-Johnsen vokste opp på et gjestiveri familien drev i Nord-Norge og fikk arbeidsglede i blodet fra starten av livet. Det var n...

24 Helmi 202254min

Trine Grung - Oprah-besøk, tips til å tørre å satse og merkevarebygging

Trine Grung - Oprah-besøk, tips til å tørre å satse og merkevarebygging

Trine Grung ble raskt en av Norges mest leste og største bloggere da hun lanserte blogg-sfæren sin så tidlig som i 2005. En legende, har Linnea Myhre døpt henne. Hun er også kjent som den som uttrykke...

17 Helmi 202241min

Mari Heger - Fertilitet, assistert befruktning, ufrivillig barnløshet og mentale verktøy for å håndtere en vanskelig situasjon

Mari Heger - Fertilitet, assistert befruktning, ufrivillig barnløshet og mentale verktøy for å håndtere en vanskelig situasjon

Jeg er selv 32 år, og har i det siste begynt å høre folk rundt meg snakke om den tikkende klokken. Jeg kan ta meg selv i å tenke på dette vinduet vi kvinner har, i ny og ne. Jeg hører også flere rundt...

10 Helmi 202253min

Celine Aagaard - et norsk moteikon gjennom to tiår

Celine Aagaard - et norsk moteikon gjennom to tiår

Celine Aagaard har gjennom to tiår vært en tydelig stemme innen norsk motebransje. Lidenskapen for å løfte frem norsk mote og design samt gjøre bransjen mer bærekraftig har gjennomsyret alle valg hun ...

3 Helmi 202242min

Emilie Nereng - Norges første internett kjendis, om voe reisen, utfordringer og personlig vekst (reprise)

Emilie Nereng - Norges første internett kjendis, om voe reisen, utfordringer og personlig vekst (reprise)

Emilie Nereng var en av Norges først bloggere og influencere og startet allerede som 13 åring, i 2009. Emilie ble kjent over natten da bloggen eksploderte i lesere på kort tid etter, i en periode hadd...

27 Tammi 20221h 2min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
rahapuhetta
rss-laakispodi
rss-sisalto-kuntoon
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-seuraava-potilas
sijoituspodi
rss-karon-grilli
rss-juurisyy-johtamisesta-kilpailuetua
rss-draivi
rss-johtoajatuksia