59: Blue Light Blockers: A Behavior Therapy for Mania

59: Blue Light Blockers: A Behavior Therapy for Mania

Last month we taught you how evening light can worsen mood. Today, we teach you how to fix that.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(38)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
hippokrateen-vastaanotolla
rss-rampaseksia
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-adama-mindful-hetki
rss-vapaudu-voimaasi
rss-sanelunpurku-podcast
rakkaudella-karita
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast