Anna Bennich
Sommar & Vinter i P124 Heinä 2020

Anna Bennich

Psykolog, psykoterapeut och författare som ofta medverkar i radio och TV. Om den ofrivilliga ensamhetens faror, stress, relationer och förlust.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Mer hissprat åt folket

Psykologen Anna Bennich tar upp ensamhet och hur, när den är ofrivillig, ofta leder till skam. Hon uppmanar istället att man söker hjälp för sin ensamhet. Det är en hälsorisk att uppleva ensamhet.

Enligt en undersökning är Sverige ett av de svåraste länderna att skapa nya vänner. Anna vill att vi tar små steg till att småprata mer i vardagen.
-Till exempel, småprat med personen som jobbar på lokala fiket. Lite snack i bastun efter simningen i badhuset. Lunchsällskap med någon kollega. En pratstund med en annan trött småbarnsförälder som är ute och drar vagn i en park på tok för tidigt en söndagsmorgon.

Anna Bennich tar också upp skilsmässor. Varför fler skiljer sig efter sommarledigheten, skammen, barnen och hon ger några vardagstips på hur relationer kan må bättre – särskilt under pandemin, då många umgås mer i familjen än vanligt.

Bennich önskar att man fick lära sig mer om relationer i skolan.

-Hur många av er har tänkt ofta på rullstensåsar sen ni gick i åttan? Den senaste veckan? Jämför det sen med hur många gånger ni har tänkt på trassel i era relationer, sedan i åttan eller den senaste veckan. Saker som, ”Varför sa jag så där?” ”De vill inte vara med mig” ”Hur ska jag hjälpa mitt ledsna barn?” ”Varför har jag inte så många nära vänner?”

Om Anna Bennich

Psykolog, psykoterapeut, författare, 47 år. Född i Trelleborg, bosatt i Stockholm. Debuterar som Sommarvärd.

Kom förra året ut med boken Att vinna över ensamheten: psykologens bästa råd. Anser att ofrivillig ensamhet är ett hot mot folkhälsan, men menar att det är möjligt att tillsammans arbeta för att minska ensamheten.

Medverkar regelbundet i DN, Nyhetsmorgon i TV4 och är återkommande gäst i radioprogram som Kropp & Själ i P1 och Morgonpasset i P3. Anlitas ofta som föreläsare.

Har även skrivit böckerna Sjukt stressad, en handbok i att övervinna vardagens stress och Vägen genom skilsmässan, om att hantera en förlorad kärleksrelation.

Tidigare arbetat som HR-chef på ett byggföretag.

I mitt Sommar ska jag prata om sådant vi alldeles för sällan lär oss om i skolan: relationernas dilemman, separationernas förluster och hur ensamheten kan dåna. De där fenomenen som ofta tar stor, kanske avgörande, plats i våra liv men som det sällan finns manualer för.


Producent: Roger Wilson

Jaksot(1000)

Lydia Sandgren

Lydia Sandgren

Författaren om sin ständigt pågående bildningsresa och hungern efter att få skriva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Författaren Lydia Sandgren fick ett enormt genombrott med sin första roman ”Samlade verk”, som belönades med Augustpriset 2020. Boken är ett 700 sidor långt familjeepos som rör sig över flera generationer. Den handlar om kärlek, vänskap och konst och är dessutom en storslagen Göteborgsskildring.Lydia Sandgren kombinerar sitt skrivande med sitt arbete som psykolog.Lydia Sandgren om sitt Sommarprat:– Jag pratar om min ständigt pågående bildningsresa som började i ett gammalt skolhus i Hyssna. Där föddes min hunger (och glupskhet) efter att få läsa, skriva och arbeta.Producent: Carin AhlqvistVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

28 Heinä 202257min

Anne-Marie Eklund Löwinder

Anne-Marie Eklund Löwinder

It-säkerhetsexperten om att ha tillgång till internets mest bevakade hemlighet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Anne-Marie Eklund Löwinder rankas som en av Sveriges främsta experter på informationssäkerhet och var under nästan 20 år säkerhetschef på Internetstiftelsen i Sverige. Hon är en av 14 betrodda personer i världen som har en nyckel till internets hjärta – en fysisk nyckel i metall.Nu driver hon eget företag och föreläser om hot och risker på nätet, och hur man kan skydda sig, som organisation och som privatperson.2013 blev Anne-Marie Eklund Löwinder den första svensk att bli invald i Internet Hall of Fame.Anne-Marie Eklund Löwinder om sitt Sommarprat:– I Culpeper, Virginia, finns en toppsäker anläggning med internets mest bevakade hemlighet. Ett mycket litet antal utvalda nyckelbärare har tillträde dit. En av dem är jag. Det är vad mitt Sommarprat handlar om.Producent: Helena GrollVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

27 Heinä 20221h 2min

Anis Don Demina

Anis Don Demina

Artisten om sin uppväxt, att älska att jobba och att ha jävligt kul på vägen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Anis Don Demina är en av Sveriges största Youtubers med över en halv miljon följare. Han har medverkat i Melodifestivalen, både som tävlande och programledare, och gett oss hits som ”Vem e som oss”. Han gjorde även ”Flaggan i topp” som var Sveriges officiella EM-fotbollslåt.Under våren har Anis Don Demina släppt biografin ”Maskinen” och turnerat som ståuppkomiker. Förra året dansade han sig till en andra plats i ”Let’s Dance”.Anis Don Demina om sitt Sommarprat:– Jag snackar om min uppväxt och hur mina nära och kära har format mig till den jag är idag. Jag älskar att jobba och har jävligt kul på vägen. Jag kan också lova att, ja, jag kommer spela Carola. Det här vill ni inte missa.Producent: Fredrik ZanderVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

26 Heinä 202252min

Mian Lodalen

Mian Lodalen

Författaren om bottenbetygen i svenska och att inte kunna läsa men skriva en tidningsartikel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mian Lodalen är journalist och författare och har skrivit hundratals krönikor. Hon har vunnit flera priser och utmärkelser för sina böcker och blivit vald till Årets kvinna.Sedan 80-talet har Mian Lodalen varit djupt engagerad i feminism, hbtqi- och djurrättsfrågor, vilket också är ett återkommande tema i hennes arbete. Hennes senaste romanprojekt är en tredelad svit om homosexuellas livsvillkor som baseras på verkliga historiska fall.Mian Lodalen om sitt Sommarprat:– Jag hade specialundervisning och bottenbetyg i svenska. Efter skolan liftade jag ner till Holland, ljög mig in på ett sälsjukhus, intervjuade chefen, fotade sälarna och skrev ihop ett reportage som otroligt nog publicerades i Smålands Folkblad. Jag kunde inte läsa en tidningsartikel, men jag kunde skriva en.Producent: Henrik JohnssonVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

25 Heinä 20221h 8min

Stefan Ingves

Stefan Ingves

Riksbankschefen om att arbeta med pengar när allt håller på att gå över styr. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Som chef för Riksbanken är Stefan Ingves Sveriges mest kända ekonom. Han har haft positionen sedan 2006 och hans mandat har förnyats två gånger. Därmed är han bland dem som suttit längst på chefsposten.Genom sitt arbete på Internationella valutafonden (IMF) har han varit ett stöd för flera länder i ekonomiska kriser och har därför ibland kallats för ”brandsläckare” och ”Mr Bankkris”.Stefan Ingves om sitt Sommarprat:– Jag pratar om pengar, era och andras, och hur det är att arbeta med pengar när allt håller på att gå över styr här hemma eller på annat håll. Jag blandar med musik som följt med på resan.Producent: Karin WirenhedVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

24 Heinä 20221h 12min

Marie Agerhäll

Marie Agerhäll

Komikern om att blunda och springa i alla riktningar och ändå komma fram till slut. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Marie Agerhäll är kvinnan bakom SVT:s hyllade humorserie ”Dips”, som vann Det svenska humorpriset 2019 och 2021. Hon har skrivit manus, regisserat och producerat och spelar själv en av huvudrollerna, som en av de tre inkompetenta diplomaterna som försöker göra karriär på UD.Marie Agerhäll har arbetat inom tv med dokumentärer, kulturprogram, underhållning, barnprogram, reality och live-tv. Alltid med humor som berättarknep.Marie Agerhäll om sitt Sommarprat:– Jag pratar om det som jag har tänkt på mest av allt i hela mitt liv. Nämligen: vad jag ska bli när jag blir stor. Vad svårt det var att komma på det! Jag berättar om att blunda och springa i alla riktningar och ändå komma fram till slut.Producent: Jesper RönndahlVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

23 Heinä 202258min

Aliette Opheim

Aliette Opheim

Skådespelaren om åren före scenskolan - om striptease, plexiklackar och dubbla trosor. Och om att transformeras och byta form. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Aliette Opheim har hyllats för sina roller som stenhård säkerhetspolis i ”Kalifat”, Kristi brud i dramat ”Knutby” och som operativ chef för Missing People i ”Mörkt hjärta”.Hon nominerades till Kristallen som Bästa skådespelare både för ”Tjockare än vatten” och för ”Kalifat”. Aliette Opheim tilldelades Stockholms filmfestivals Rising Star Award 2015 och debuterade samma år internationellt i den amerikanska serien ”Patriot”.Aliette Opheim om sitt Sommarprat:– Min syster har lärt mig att man måste mortla kryddorna för att de ska komma till liv. För att essensen som gömmer sig därinne ska kunna frigöras behöver höljet krossas. Mitt Sommar är en del av den processen.Producent: Hanna FrelinVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

22 Heinä 202259min

Cedwin Sandanam

Cedwin Sandanam

Körledaren om tro, tvivel och att egentligen inte veta ett skit. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Cedwin Sandanam är ledare för Sveriges mest kända gospelkör, Tensta Gospel Choir. När han var 16 år gammal drog en kompis med honom på en repetition med kören och han fastnade direkt.Sedan 2005 är han konstnärlig ledare, dirigent och samordnare för körens 50 medlemmar. De har stått på scener som Kungliga Operan, uppträtt i ”Allsång på Skansen” och blivit inbjudna att sjunga för både Kungen och påven. Flera av samtidens stora artister, bland andra Sabina Ddumba och Lykke Li, har haft sin hemvist i kören.2021 skildrades kören i en dokumentärfilm, ”Kören – en film om Tensta Gospel Choir”.Cedwin Sandanam om sitt Sommarprat:– Det här är ett program om att egentligen inte veta ett skit. Om tro och tvivel och om att inte vilja välja sida.Producent: Amanda PesikanVill du få poddar, nyheter och direktsänd radio på ett ställe, ladda ner appen Sveriges Radio Play via https://sverigesradio.se/artikel/sveriges-radio-play

21 Heinä 202246min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

i-dont-like-mondays
rss-ootsa-kuullut-tasta
aikalisa
kolme-kaannekohtaa
siita-on-vaikea-puhua
olipa-kerran-otsikko
sita
poks
antin-palautepalvelu
yopuolen-tarinoita-2
murha-joka-tapahtui-2
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
mamma-mia
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
joku-tietaa-jotain-2
lahko
mystista