Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?
Radiopsykologen3 Syys 2020

Hur pratar man med chefen utan att bryta ihop?

Varje gång Caroline ska prata med en chef får hon panik. Hon analyserar, funderar och har ångest i veckor innan mötet och väl där börjar hon gråta så fort hon ska försöka prata.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag får katastrofkänslor bara av att få mailet om mötet. Det är som att jag alltid är beredd på att det ska gå åt skogen, berättar Caroline.

Hon jobbar i en bransch med otrygga anställningar och samtal med chefer är därför vardag. Nu vill hon lära sig hantera mötena och hitta ett sätt att stärka sin självkänsla. För just nu känns det som att hela hennes värde ligger i vad hon presterar.

- Om jag inte är bra på jobbet är jag ju inte bra på någonting.

Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.

Programmet är en återutsändning från mars 2020.

Jaksot(483)

Radiopsykologen 20091231 "Nyårshälsning från Radiopsykologen" 2009-12-31 kl. 11.00

Radiopsykologen 20091231 "Nyårshälsning från Radiopsykologen" 2009-12-31 kl. 11.00

Under året som gått har mängder av brev kommit till Radiospykologen. Breven handlar om allt från trassliga familjerelationer och oförlösta känslor till längtan, avundsjuka, drömmar och sorg. En del av...

31 Joulu 200929min

Radiopsykologen 20091217 "Jag äter för att få tröst" 2009-12-17 kl. 11.00

Radiopsykologen 20091217 "Jag äter för att få tröst" 2009-12-17 kl. 11.00

Lisa äter mycket och hon äter fort. Ofta vaknar hon mitt i natten, sätter sig ensam i köket och äter enorma mängder mackor, med ost och marmelad. Det senaste året har hon gått upp 20 kilo. Allt börjad...

17 Joulu 200928min

Radiopsykologen 2009-12-10 "jag vill bara bort härifrån" 2009-12-10 kl. 11.00

Radiopsykologen 2009-12-10 "jag vill bara bort härifrån" 2009-12-10 kl. 11.00

Christian får då och då panik när han kommer in i en galleria eller när han står på ett öppet torg. Paniken kommer helt utan varning och Christian börjar svettas, hjärtat bultar och han vill bara fly....

10 Joulu 200928min

Radiopsykologen 20091203 "Jag har tappat lusten" 2009-12-03 kl. 13.00

Radiopsykologen 20091203 "Jag har tappat lusten" 2009-12-03 kl. 13.00

Johan lever i en kärleksrelation som han i stort är nöjd och lycklig med. Men sedan en tid tillbaka har hans sexlust avtagit dramatiskt. Han har sökt hjälp och fick då läkemedel utskrivet. Det hjälpte...

3 Joulu 200929min

Radiopsykologen 20091126 "Hjälp mig klippa navelsträngen" 2009-11-26 kl. 11.00

Radiopsykologen 20091126 "Hjälp mig klippa navelsträngen" 2009-11-26 kl. 11.00

Pia har en 26-årig son som sedan en tid tillbaka sätter tydliga gränser gentemot sin mamma. Han vill inte ha kontakt och säger ifrån när hon ändå ringer honom. Pia förstår, i huvudet, att han är stor ...

26 Marras 200929min

Radiopsykologen 20091119 "För blyg för att synas" 2009-11-19 kl. 13.00

Radiopsykologen 20091119 "För blyg för att synas" 2009-11-19 kl. 13.00

Marie har alltid känt sig blyg. I skolan, när hon var liten, hade hon inte så många kompisar och blev ofta lämnad ensam. Idag, som vuxen, aktar hon sig för att sociala situationer som hon har svårt at...

19 Marras 200929min

Radiopsykologen 20091112 "Jag kan inte bestämma mig!" 2009-11-12 kl. 11.00

Radiopsykologen 20091112 "Jag kan inte bestämma mig!" 2009-11-12 kl. 11.00

Samuel är 27 år och har väldigt svårt att bestämma sig för saker och ting. Stort som smått. Vilka kläder han ska köpa, vilken utbildning han ska välja, vem han egentligen ska vara. Han fastnar mitt i ...

12 Marras 200929min

Radiopsykologen 20091105 2009-11-05 kl. 14.00

Radiopsykologen 20091105 2009-11-05 kl. 14.00

Ulla är 72 år. Hon bor ensam i ett hus på landet och har de senaste åren förlorat många av de som stod henne nära, bland andra sin bästa vän. Ulla orkar inte ta kontakt med nya människor, samtidigt so...

5 Marras 200929min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
tavallinenjeesus
rss-lakeuden-valo
rss-vapaudu-voimaasi
rss-yopuolen-tarinoita
rss-verkosto
rss-elaman-syvyydet
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
harhaoppia
maailmanpuu
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mieletonta-elamaa
rss-kristallinen-jumalatar-podcast
astropodia
rss-mukillinen-motivaatiota