FAVORIT I REPRIS: Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!
En timme med ...31 Heinä 2024

FAVORIT I REPRIS: Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!

FAVORIT I REPRIS!

Idag träffar jag glädjespridaren Ida B Olsson (digitalt) som är bosatt i Båstad tillsammans med sin familj som har som vision att få människor att bli sitt bästa jag. Hon är träningsexpert på Damernas Värld, hälsoguru, sprider och inspirerar kring träningsglädje men har också ett sjukt sunt synsätt på livet. Hon kunde inte sagt det bättre "Vad vill man tänka på dödsbädden? Fasiken vad snabbt jag sprang milen eller fasiken vad gött liv jag haft?"


Vi pratar om hennes omtalade begrepp, att mysjogga, vad är det? Varför är det bra att släppa prestationen ibland? Varför är för mycket stress påslag skadligt för kroppen? Vi pratar också om att finta sin inre kritiker som dyker upp i huvudet då och då och varför är det viktigt att vara extra snäll mot sig själv just då?


Vi avslutar med relationstips, för det ÄR ju så underbart hur kär hon och hennes man är efter över 20 år som gifta.

Hur behåller man pirret, passionen och kärleken i liv?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(134)

Amanda & Mathilda - Självkärlek, energier & astrologi

Amanda & Mathilda - Självkärlek, energier & astrologi

I dagens avsnitt träffar jag Amanda och Mathilda som ligger bakom succepodden Holy Crap Podcast som är Sveriges största spirituella podcast. Vi pratar om hur deras spirituella och självutvecklande res...

3 Helmi 202140min

Charlotte Mikander - Superagenten bakom alla influencers

Charlotte Mikander - Superagenten bakom alla influencers

I dagens avsnitt träffar jag superagenten och motorn bakom alla influencers, Charlotte Mikander.Vad är en agent? Och hur har hon lyckats få sitt företag att växa i rekordfart under ett års tid?Charlot...

28 Tammi 202131min

Johannes Hansen - Träna dig mentalt stark

Johannes Hansen - Träna dig mentalt stark

I dagens avsnitt träffar jag Sveriges främsta mentala rådgivare, Johannes Hansen.Johannes jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han vill utmana alla till...

20 Tammi 202146min

Daniel Nowak - Ät dig frisk!

Daniel Nowak - Ät dig frisk!

I veckans avsnitt träffar jag entreprenören och hälsofantasten Daniel Nowak, också grundaren av For Real Foods. Vi pratar om hur man tar kontroll över sin egen hälsa med hjälp av riktig mat, sömn, trä...

13 Tammi 202141min

Magnus Lygdback - Kändistränaren i LA

Magnus Lygdback - Kändistränaren i LA

I dagens avsnitt (på engelska) träffar jag kändistränaren Magnus Lygdbäck. Vi pratar om hans karriärresa, hur man sticker ut från andra inom samma bransch och hur man lyckas i en konkurrenskraftig sta...

6 Tammi 202125min

The Sleep Doctor - How to improve your sleep

The Sleep Doctor - How to improve your sleep

I dagens avsnitt (på engelska) pratar jag med The Sleep Doctor, Dr. Michael Breus som är baserad i Los Angeles om dagens största samhällsproblem - sömn. Han delar med sig av tips och råd kring hur man...

23 Joulu 202025min

Linda Nordlund - Marknadschef på Stureplansgruppen om ledarskap, glatt på jobbet och betydelsen av att genuint älska det man gör

Linda Nordlund - Marknadschef på Stureplansgruppen om ledarskap, glatt på jobbet och betydelsen av att genuint älska det man gör

Idag träffar jag Linda Nordlund, marknadschef på Stureplansgruppen för ett glatt avsnitt. Linda berättar om sin karriärresa, hur hon tänker kring företagskultur, hitta bra strukturer, stätta processer...

16 Joulu 202039min

Vedad Fisic - Är sneakers framtidens aktier?

Vedad Fisic - Är sneakers framtidens aktier?

Idag träffar jag grundaren av Hypestein, streetwear proffset och sneakers samlaren Vedad Fisic. Han flyttade till Sverige 2015 från Bosnien på grund av kärleken och startade två år senare succén Hypes...

9 Joulu 202033min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
rss-lahtijat
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
rss-porssipuhetta
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-sisalto-kuntoon
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-draivi
rss-ma