65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

Personlig utveckling är idag en miljardindustri, men är alla tips där ute hjälpsamma? Vad är det som på riktigt skapar en hållbar förändring i våra liv som gör oss lyckliga i längden? I veckans avsnitt utforskar vi det här och får verktyg för att göra hållbara förändringar och bygga ett liv fyllt av mening. Och om du frågar mig är det här ett av de bästa avsnitten hittils!

Erik Fernholm är veckans gäst som är en av Sveriges bästa när det kommer till personlig utveckling, vad som motiverar oss och vad som gör oss lycka i längden. Han har bland annat blivit utsedd till årets föreläsare och är eldsjälen bakom plattformen 29k som han i våras släppte tillsammans med Klarnagrundaren Niklas Adalberth och Tomas Björkman som driver Ekskäret foundation. Tillsammans har de visionen att samla de bästa verktygen för personlig utveckling så att du och jag och alla andra världen över får möjligheten att leva ett meningsfullare liv där vi är i kontakt med oss själva och varandra - och några av de perspektiven och verktygen får du med dig från veckans avsnitt.

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Jaksot(161)

17. Paulina Gunnardo - Säkra ditt barns självkänsla, EQ och sociala förmåga

17. Paulina Gunnardo - Säkra ditt barns självkänsla, EQ och sociala förmåga

Redan vid födseln börjar barnet samspela med personer i dess närhet. Men hur ska man bäst bära sig åt för att lägga en bra grund för sitt barns sociala och känslomässiga utveckling? Det delar härliga ...

14 Marras 201943min

16. Tanja Suhinina - Förmågan att känna kärlek till mer än en åt gången

16. Tanja Suhinina - Förmågan att känna kärlek till mer än en åt gången

Tanja Suhinina är leg. psykolog och sexolog, och är själv polyamorös. Ett begrepp som kanske inte alla är bekant med. Men det reder vi ut i veckans avsnitt! Som poly har man förmågan att känna romanti...

6 Marras 201953min

15. Lemarc Thomas - 4 steg till äkta kärlek

15. Lemarc Thomas - 4 steg till äkta kärlek

Lemarc Thomas driver Nordens exklusivaste matchmaking byrå och har det senaste decenniet specialiserat sig på vad som utgör en perfekt match. Utifrån de lärdomarna delar han nu med sig av sina bästa t...

31 Loka 201955min

14. Lena Morin - Livet efter incest och sexuella övergrepp

14. Lena Morin - Livet efter incest och sexuella övergrepp

Hemmet är den plats där man ska känna sig trygg, men för 1-2 barn/unga per klass är det allt annat än fallet. Veckans gäst heter Lena Morin och var mellan 12-17 år utsatt för sexuella övergrepp av sin...

23 Loka 201949min

13. Jacqueline Joo - Så blir du mer socialt kompetent och skapar bättre relationer

13. Jacqueline Joo - Så blir du mer socialt kompetent och skapar bättre relationer

Jacqueline Joo är en ren fröjd att lyssna på! Hon är relationsexperten, KBT-terapeuten och journalisten som föreläser och skriver om konsten att samarbeta, kommunicera ärligt och om att finna sin inre...

16 Loka 201955min

12. Daniel Ek - Så stärker du vänskapen

12. Daniel Ek - Så stärker du vänskapen

Daniel Ek är psykologen, organisationskonsulten och yogaläraren som specialiserat sig på psykologin och forskningen bakom starka vänskaper. Via vanskapslabbet.se bidrar han och hans kompanjon med konk...

9 Loka 201949min

11. Anna och Mikael Ekeneld - Vad får din partner att känna sig älskad?

11. Anna och Mikael Ekeneld - Vad får din partner att känna sig älskad?

Ett vanligt relationsproblem är att man inte känner sig tillräckligt uppskattad, bekräftad och älskad. Kanske känner du att du bara ger och ger, men att du inte får lika mycket tillbaka? Problemet kan...

2 Loka 201948min

10. Linnea Sveds - Om rättsprocessen för våldsutsatta

10. Linnea Sveds - Om rättsprocessen för våldsutsatta

Linnea Sveds är en riktig hjälte. Hon arbetar som målsägandebiträde för utsatta individer som funnit modet att anmäla sin partner eller familjemedlem. Ofta har personen varit utsatt för allvarliga vål...

26 Syys 201958min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-nikotellen
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
mystista