65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

Personlig utveckling är idag en miljardindustri, men är alla tips där ute hjälpsamma? Vad är det som på riktigt skapar en hållbar förändring i våra liv som gör oss lyckliga i längden? I veckans avsnitt utforskar vi det här och får verktyg för att göra hållbara förändringar och bygga ett liv fyllt av mening. Och om du frågar mig är det här ett av de bästa avsnitten hittils!

Erik Fernholm är veckans gäst som är en av Sveriges bästa när det kommer till personlig utveckling, vad som motiverar oss och vad som gör oss lycka i längden. Han har bland annat blivit utsedd till årets föreläsare och är eldsjälen bakom plattformen 29k som han i våras släppte tillsammans med Klarnagrundaren Niklas Adalberth och Tomas Björkman som driver Ekskäret foundation. Tillsammans har de visionen att samla de bästa verktygen för personlig utveckling så att du och jag och alla andra världen över får möjligheten att leva ett meningsfullare liv där vi är i kontakt med oss själva och varandra - och några av de perspektiven och verktygen får du med dig från veckans avsnitt.

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Jaksot(161)

9. Malin Drevstam - Älskar du som du har blivit älskad?

9. Malin Drevstam - Älskar du som du har blivit älskad?

Malin Drevstam är bl.a. sexolog och psykoterapeut och vill genom sitt arbete förbättra den psykiska och sexuella hälsan hos människor. Kan du känna igen dig i att du har svårt för närhet till någon du...

18 Syys 201959min

8. Christian Nordenström - Vad händer på insidan när du trakasseras från utsidan?

8. Christian Nordenström - Vad händer på insidan när du trakasseras från utsidan?

När Christian Nordenström ser tillbaka på sina skolår är mobbning allt han minns. Efter livets hårda läxa, som i hans fall kantades av av tre självmordsförsök, missbruk, våld och relationer i spillror...

11 Syys 20191h

7. Marika Smith - Så behåller du gnistan i långa relationer

7. Marika Smith - Så behåller du gnistan i långa relationer

Sexinspiratören Marika Smith ägnar sitt liv åt att krossa myter om sex och med fokus på lustens kraft inspirerar hon människor att utveckla och utforska sin sexualitet. I veckans avsnitt sätter hon fo...

5 Syys 20191h 10min

6. Mimmi Kapell - Hur förhåller man sig till filtervärlden?

6. Mimmi Kapell - Hur förhåller man sig till filtervärlden?

Mimmi är Influencern och träningsprofilen som lägger stor vikt vid att hitta en sund balans när det kommer till träning och att unna sig. Vi pratar om relationen till sin kropp och den kroppshets som ...

28 Elo 201933min

5. Erika Öhlin - Att göra slut med en förälder

5. Erika Öhlin - Att göra slut med en förälder

Veckans avsnitt är snäppet personligare och pratigare än tidigare. Det här är nämligen det 1:a avsnittet som jag spelade in för podden. I avsnittet intervjuar jag min goda vän Erika, som på ett ödmjuk...

21 Elo 201936min

4. Philip Jonzon Jarl - Följ din inre kompass för meningsfullare möten

4. Philip Jonzon Jarl - Följ din inre kompass för meningsfullare möten

Philip Jonzon Jarl är den tidigare finanschefen för H&M i Bangladesh som vid 27 års ålder blev utsedd till en av Veckans Affärer super talanger. Trots drömkarriären kände Philip att han saknade känsla...

15 Elo 201943min

3. Marika Smith - En gång otrogen, alltid otrogen?

3. Marika Smith - En gång otrogen, alltid otrogen?

Marika Smith är sexinspiratören som hjälper människor runt om i vårt avlånga land att förstå och lära sig att kommunicera kring sex och lust. Hon har genom åren coachat otaliga par att hitta tillbaka ...

7 Elo 20191h 2min

2. Linnea Molander - Dejting börjar med dig

2. Linnea Molander - Dejting börjar med dig

Hon är dejtingcoachen som hjälpt över 1000 singlar i sitt sökande och som vid flera tillfällen gästat morgonsofforna med sina expert-tips. Linnea menar att dejting, och relationer överlag, börjar med ...

31 Heinä 201947min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-nikotellen
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
mystista