245. Fruset flås
Träningspodden23 Loka 2020

245. Fruset flås

Det här var veckan då Lovisa började ta i på riktigt igen under träningen! Hon berättar i veckans avsnitt på vilket sätt hon nu växlar upp efter perioden av återhämtning och vad hon satsar på för sorts träningsformer. Jessica uppdaterar med hur det går för hennes RunStreak och så tar hon upp en fråga som hon fått av många följare på senare tid: Vad ska man ha på sig om man ska fortsätta springa ute, trots kylan? Jessica och Lovisa avslöjar sina bästa knep för att hålla sig varm, synas i mörkret och slippa halka runt under träningspass utomhus. Dessutom delar de med sig av nya kulturtips, någonting som har blivit ett otippat men återkommande segment i podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(467)

371. 90 grader

371. 90 grader

Lovisa har tagit på sig ett uppdrag som “djävulens advokat” i veckans avsnitt av Träningspodden, när hon först hamnat på plats 57 på ett väldigt populärt träningspass, lyckats få plats på det här hajp...

23 Maalis 20231h 8min

370. Styrketräningsnörderi

370. Styrketräningsnörderi

Jessica är lite bakis för hon har druckit gravöl (eller snarare gravbubbel) efter att Hammarby handboll har spelat final i cupen mot Kristianstad - och förlorat. Hon berättar om den spännande avslutni...

16 Maalis 20231h 15min

369. Hej då, sociala medier

369. Hej då, sociala medier

Det bara spritter i Jessica nu, precis hemkommen från en av sina favoritstäder: Paris. Hon berättar bland annat om när hon och sonen Dylan var på en fotbollsmatch som de aldrig kommer att glömma och o...

9 Maalis 20231h 30min

368. Lopp

368. Lopp

Lovisa poddar i långkalsonger från en fjällstuga i Lofsdalen medan Jessica är hemma och vabbar i Bromma. Veckans avsnitt börjar med Lovisas berättelse från sin medverkan i Kortvasan förra veckan. Lovi...

2 Maalis 20231h 15min

367. Snorlobba

367. Snorlobba

Jessica har blivit sjuk - igen! Vad är det som pågår, hon var ju sjuk nyss? Hon rådfrågar Lovisa: Vad är det som pågår med immunförsvaret? Dessutom pratar de om när det är ok att träna och när det kan...

23 Helmi 20231h 11min

366. Citatmaskinen

366. Citatmaskinen

Jessica har varit på en liten resa till Kungsberget och åkt skidor. Hon berättar i veckans avsnitt av Träningspodden hur snabbt sonen Sam nu lärt sig att åka skidor, nästan så att han snart åker bättr...

16 Helmi 20231h 12min

365. Rumpgång

365. Rumpgång

Lovisa bjuder den här veckan på en berättelse som innehåller bland annat längskidor, staden Mora, svindyra hotellrum, ett halvt glas bubbel, en kontaktannons, en bortsprungen hund och en person med et...

9 Helmi 20231h 13min

364. Memespaning

364. Memespaning

För att kompensera det invecklade anarkokapitalistiska filosoferandet från förra veckan så har Lovisa i detta avsnitt tagit med sig ett uppskattat ämne, nämligen memes! Hon har samlat på sig de bästa ...

2 Helmi 20231h 23min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
sita
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
hupiklubi
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-murhan-anatomia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-haudattu