Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä16 Kesä 2022

87: OTB First Aid ja maastopyöräilijän ensiapu

Maastopyöräily on vauhdikas laji, jossa valitettavasti ei myöskään vahingoilta aivan täysin voi säästyä. Yleisimpiä vammoja lienevät mustelmat ja ruhjeet, mutta huonon onnen sattuessa kohdalle jälki voi olla pahempaakin. Jokaisen maastopyöräilijän olisikin hyvä miettiä, kuinka voi omalla toiminnallaan minimoida riskejä, ja kuinka toimia jos vahinko sattuu itselle tai kanssapyöräilijälle. Sallan ja Mikan kaverina Kuraläppästudiolla on tällä kertaa Jukka Vuorinen, joka kouluttaa ensiaputaitoja maastopyöräilijöille nimellä OTB First Aid. Jaksossa keskustelemme vahinkoihin varautumisesta ja kuinka toimia kun tulet tapaturmapaikalle. Hyviä vinkkejä kaikille, ajoit sitten polkuilla tai bike parkeissa!

www.otbfirstaid.fi

@otbfirstaid Instagramissa

0:15:20 XC maailmancup Leogang

0:21:22 DH maailmancup Leogang sekä Suomen edustus Onni Rainio, Samu Kauppinen ja Kuraläpän instakaappaaja Tuukka Westerholm

0:39:07 Paavo Junkkila Saksan Oberhofissa Rookies DH Cupissa

0:40:58 Trek–Kuraläppäliiga

0:45:10 Päivän aihe - pyöräilijöille sattuvat tapaturmat ja ensiapu

Cyclin TopTip: Autostasi saattaa löytyä minikompura. Osta siihen adapteri prestaventtiilille, ja saat aina täytettyä pyörän renkaat vaikka pumppu olisi jäänyt pois matkasta.

----------------------------------------------------------------------------------

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Trek–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/dh/league/?leagueid=18073

Specialized–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/enduro/league/?leagueid=19263

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(328)

168: Tarmo Ryynänen - Uudet tuulet puhaltavat!

Tarjolla kunnon herkkua, nimittän Bobilla on vieraana Suomen endurotähti Tarmo "Tarppe" Ryynänen. Tarmolla on paljon mielenkiintoista sanottavaa, sillä hän lunasti paikkansa upouudessa UCI-tiimissä, j...

8 Helmi 20241h 46min

Soraläppä #5 Pekka Lintusaari - Pyöräilee kameran kanssa

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa on Pekka Lintusaari. Piireissä Resupekkanakin tunnettu mies on tullut tutuksi kauniista pyöräilyvideoistaan ja -kuvistaan, joissa rakas harrastuksemme ...

7 Helmi 20241h 20min

Soraläppä #4 Sami Lampinen – Hiekkatiepyöräilyn hyväntekijä

Soraläpän neljännessä jaksossa Jounin vieraana on todellinen hiekkatiepyöräilyn monitoimimies Sami Lampinen. Sami lienee monille tuttu muun muassa Nordic Gravel Seriesin yhtenä kantavana voimana. Kiir...

4 Helmi 20241h 6min

167: Rengasvinkkejä talvipoluille

Mika ja Salla keskustelevat tällä kertaa siitä mitä kannattaa ottaa huomioon renkaiden valinnassa talvipyöräilyyn. Nastoilla vai ilman? Tämän kysymyksen lisäksi pohditaan montaa muutakin renkaiden omi...

1 Helmi 20241h 10min

166: Somen voima maastopyöräilyssä?

Mikä saa Sallan liittymään Stravaan? Kuinka iso rooli sosiaalisella medialla on maastopyöräilyssä? Salla ja Jere ruopivat sosiaalisen medioiden eri kanavia ja niiden vaikutusta maastopyöräilyyn. Miten...

25 Tammi 20241h 15min

165: Matti Lehikoinen – Alamäkipyöräilyn elävä legenda [osa 2/2]

Tässä tarjolla Bobin ja Matti Lehikoisen keskustelun toinen osa. Jaksossa on tarjolla mielenkiintoisia keskusteluja mm. Hondasta, maailmancup-voitoista, paineista ja rahasta. Hyppää kuuntelemaan supe...

19 Tammi 20241h 50min

164: Matti Lehikoinen – Alamäkipyöräilyn elävä legenda [osa 1/2]

Nyt se viimein tapahtui, eli Bob sai vieraakseen toivotun ja odotetun Matti Lehikoisen, joka on suoranainen alamäkiajon legenda. Matilla on 2 maailmancup-voittoa taskussa sekä kokonaiskilpailun 2.sija...

18 Tammi 20241h 14min

163: Palaudu paremmin, aja enemmän

Salla, Jere ja Bob pyöräyttävät alkaneen vuoden podcastit käyntiin ja kokoontuivat studioon puhumaan odotuksista vuodelle 2024. Yksi toive olisi ajaa enemmän ja monipuolisesti, mutta ainakin osalla me...

11 Tammi 20241h 55min