Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä16 Kesä 2022

87: OTB First Aid ja maastopyöräilijän ensiapu

Maastopyöräily on vauhdikas laji, jossa valitettavasti ei myöskään vahingoilta aivan täysin voi säästyä. Yleisimpiä vammoja lienevät mustelmat ja ruhjeet, mutta huonon onnen sattuessa kohdalle jälki voi olla pahempaakin. Jokaisen maastopyöräilijän olisikin hyvä miettiä, kuinka voi omalla toiminnallaan minimoida riskejä, ja kuinka toimia jos vahinko sattuu itselle tai kanssapyöräilijälle. Sallan ja Mikan kaverina Kuraläppästudiolla on tällä kertaa Jukka Vuorinen, joka kouluttaa ensiaputaitoja maastopyöräilijöille nimellä OTB First Aid. Jaksossa keskustelemme vahinkoihin varautumisesta ja kuinka toimia kun tulet tapaturmapaikalle. Hyviä vinkkejä kaikille, ajoit sitten polkuilla tai bike parkeissa!

www.otbfirstaid.fi

@otbfirstaid Instagramissa

0:15:20 XC maailmancup Leogang

0:21:22 DH maailmancup Leogang sekä Suomen edustus Onni Rainio, Samu Kauppinen ja Kuraläpän instakaappaaja Tuukka Westerholm

0:39:07 Paavo Junkkila Saksan Oberhofissa Rookies DH Cupissa

0:40:58 Trek–Kuraläppäliiga

0:45:10 Päivän aihe - pyöräilijöille sattuvat tapaturmat ja ensiapu

Cyclin TopTip: Autostasi saattaa löytyä minikompura. Osta siihen adapteri prestaventtiilille, ja saat aina täytettyä pyörän renkaat vaikka pumppu olisi jäänyt pois matkasta.

----------------------------------------------------------------------------------

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Trek–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/dh/league/?leagueid=18073

Specialized–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/enduro/league/?leagueid=19263

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(329)

78: Rollofreeride - Mikko Järvelä ja Roke Trail

Se ois täällä taas, nimittäin vierailijajakso! Tällä kertaa Kuraläpän studiossa Sallan vieraana on Mikko Järvelä, eli Mickey at the lake. Järvelä. Mikko on tunnettu monesta asiasta, muun muassa vauhdi...

14 Huhti 20221h 40min

77: Kelluva bike park ja nurinperin renkaat - totta, tarua vai aprillia?

Kevät tuo mukanaan pyöräilijälle paljon odotettavaa, mutta kaikesta päätellen myös pelättävää - huhtikuun ensimmäinen päivä on aprillipilojen päivä, eikä mihinkään voi enää luottaa. Salla, Jere ja Bob...

7 Huhti 20221h 34min

76: Maailmanluokan speksailuja DH-maailmancupin avauskisasta

Se on nyt täällä! Nimittäin alamäkipyöräilyn maailmancup, ja ensimmäinen kisa Lourdesissa! Suuren urheilujuhlan kunniaksi tämänkertainen jakso on pyhitetty lähes yksinomaan Lourdesin DH-kisan speksaam...

31 Maalis 20221h 39min

75: Pyörän suojaamista, säilyttämistä ja rasvaimuja

Kevät lähestyy hurjaa vauhtia ja pyöräspeksaaminen on kuumimmillaan. Kuskin kuntoa speksaillaan myös keinoja kaihtamatta. Tämänkertaisessa jaksossa Bob, Salla ja Tapsa vaihtavat vinkkejä kuskin paremp...

24 Maalis 20221h 36min

74: Opas itseään nilkkaan ampumiseen, eli kuinka mokata lenkki ennen kuin sitä on edes ajettukaan

Kuinka monesti sinulle on käynyt niin, että olet ollut lähdössä lenkille ja syystä tai toisesta se ei toteudukaan? Joskus parhaatkin aikomuksemme lähteä pyöräilemään menevät mönkään, vaikka lenkki oli...

17 Maalis 20221h 24min

73: Maastopyöräilijän autovalinta - onko kaikilla oltava paku?

Pyörän kuljettaminen autossa, ikuisesti keskustelua herättävä aihe. Mieltymyksiä ja keinoja on monia, eikä yksi ainut ratkaisu välttämättä toimi kaikille. Millainen pyöränkuljetin on meidän mielestämm...

10 Maalis 20221h 39min

72: Tarmo Ryynänen - Suomen toivo Enduro World Series -kisoissa

Tällä kertaa luvassa on todellista herkkua, sillä Bob sai yhteyden Tarmo "Tarppe" Ryynäseen, joka on parhaillaan Italian Finale Liguressa treenileirillä. Tarmo avaa taustojaan ja kertoo paljon mielenk...

3 Maalis 20221h 18min

71: Uuden ajokauden odottelua - mitä sinä haluaisit toteuttaa tulevana kesänä pyörien parissa?

Päivä pitenee ja kevät kolkuttelee jo ihan kohta nurkan takana! Tai niin ainakin Jeren, Sallan ja Mikan ajatuksissa, sillä tässä jaksossa pureudutaan tulevan ajokesän haaveiluun ja käsillä on vallan k...

24 Helmi 20221h 20min