116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!


Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.


Antti Instagramissa @andy_thunder_


Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä


Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!


----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi



Jaksot(315)

181: DH Maailmancup käyntiin ja mukana Onni Rainio 📣

181: DH Maailmancup käyntiin ja mukana Onni Rainio 📣

Bob saa linjojen päähän Onni Rainion, joka on juuri ajanut parhaan maailmancup-sijoituksensa päätyen sijalle 39. Onni tavoitettiin puhelimitse matkalla Skotlannista Lontooseen, josta hän antoi uunituo...

9 Touko 20241h 37min

180: Elämyksiä ja itsensä haastamista Kaldoaivin erämaassa Utsjoella

180: Elämyksiä ja itsensä haastamista Kaldoaivin erämaassa Utsjoella

Tällä kertaa Bob saa vieraakseen Simo Kurkon, joka toimii Kaldoaivi Ultra Trail -tapahtuman kilpailunjohtajana. Mistä on kyse? Kyseessähän on ainutlaatuinen maailman pohjoisin ultratapahtuma ja se ki...

2 Touko 20241h 8min

Soraläppä #11 Mika Pensas – Pyöräsuunnistuksesta Kuraläppään

Soraläppä #11 Mika Pensas – Pyöräsuunnistuksesta Kuraläppään

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa onkin tuttu nimi ja ääni naapuristudiosta eli Kuraläpän Mika Pensas. Jaksossa käydään tuttuun tapaan Mikan pyöräilyhistoriaa läpi, joka onkin melko mon...

1 Touko 20241h 26min

179: Puhutaanko hetki XC:stä? Vieraana UCI-tiimin manageri Petter Mattsson

179: Puhutaanko hetki XC:stä? Vieraana UCI-tiimin manageri Petter Mattsson

Vuorossa on erittäin mielenkiintoinen jakso xc-painotuksella, jossa Bobilla ja Mikalla on mukana vieraana Allebike Factory Teamin manageri Petter Mattsson. Petter on Ruotsissa asuva pietarsaarelainen,...

25 Huhti 20242h 10min

178: Kuinka päästä alkuun bike park -harrastuksen kanssa?

178: Kuinka päästä alkuun bike park -harrastuksen kanssa?

Kesä lähestyy, ja kohta aukeavat bike parkit. Salla ja Jere juttelevat siitä, millaisia kokemuksia heillä on ollut aloittelevina bike parkien kävijöinä. Samalla jaksossa jaetaan parhaat vinkit siihen,...

18 Huhti 20241h 37min

Soraläppä #10 Jaakko Alajoki - Monipuolista tekemistä

Soraläppä #10 Jaakko Alajoki - Monipuolista tekemistä

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa on Jaakko ”Kampiapina” Alajoki. Kuinka Jaakosta tuli pyöräilijä, miten hän innostui videoitten tekemisestä, entä millaisia ajatuksia syksyllä ajettavaa...

17 Huhti 20241h 28min

177: Töihin pyöräkauppaan? Ja onko sukupuolella merkitystä?

177: Töihin pyöräkauppaan? Ja onko sukupuolella merkitystä?

Studio on lastattu naisenergialla, kun Salla sai juttukaverikseen Sari Jokisen ja Riina Rossin. Molemmat vieraista ovat ajaneet pyörällä pitkään ja ovat olleet mukana monenlaisessa tapahtumassa ja se...

11 Huhti 20241h 53min

176: Hanki pyörä taloudellisesti fiksusti!

176: Hanki pyörä taloudellisesti fiksusti!

Tällä kertaa hieltä haisevassa Bobin pyörävarastossa on paikalla Mika ja tiedossa on viikottainen spekulointikattaus maastopyöräilyn maailmaan! Tällä kertaa uusia kiinnostavia julkaisuja on reilusti t...

4 Huhti 20241h 22min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-235-podcast
rss-shikaani-formula-1-podcast
olympiacast
juoksumania
rss-setailyvaara-podcast
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty
rss-polkuporinat