Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä19 Tammi 2023

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!

Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.

Antti Instagramissa @andy_thunder_

Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä

Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!

----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(328)

141: Jere Satamon gravel -seikkailut Gotlannissa

Mika ja Jere istahtavat paahteiseen Kuraläppä studiosiin keskustelemaan viimeaikaisista pyörämaailman uutisista ja Jere Satamon sekoi... seikkailuista Gotlannissa. Millainen gravelistin matkakohde Got...

13 Heinä 202341min

140: Suomen trail centerit, ja mitä ihmettä tapahtuu Jämsässä?

Mitä ne on ne trail centerit? Salla ja Sari juttelevat trail centereistä js siitä, miksi jokaisessa pitäjässä pitäisi olla omansa. Samalla käydään myös läpi Jämsän tilannetta ja perusteilla olevaa Har...

6 Heinä 20231h 49min

139: Maastopyöräily - pelkkiä pettymyksiä ja henkistä kasvua

Jere ja Salla juttelevat tämänkertaisessa jaksossa maastopyöräilyssä koetuista hankalista tunteista. Mitä odotuksia meillä voi harrastuksen parissa olla ja mistä odotukset tulevat? Harrastuksen pariss...

29 Kesä 20231h 17min

138: Te kysyitte, me vastasimme [Q&A]

Kuraläpän suulain kaksikko Salla ja Bob asettuivat kuulijoiden tentattavaksi. Q&A -sessio siis kyseessä, ja moniin kuulijoiden kiinnostaviin kysymyksiin saatiin kuin saatiinkin Sallan ja Bobin mielipi...

22 Kesä 20231h 52min

137: Kisakuume kovimmillaan

Kuraläpän herrasmieskolmikko Bob, Mika ja Jere istahtivat pöydän ääreen keskustelemaan kaikesta ajankohtaisesta maastopyöräilyn maailmassa. Isoimpana puheenaiheena tällä viikolla on tietenkin se, kuin...

15 Kesä 20231h 47min

136: Pietra Liguren EDR ja muita maastopyörämaailmaa puhuttaneita ajankohtaisia aiheita

Mika ja Salla valtaavat Kuraläpän studiot ja keskustelun aiheena on tällä kertaa maastopyörämaailman ajankohtaiset uutiset. Keskustellaan uusista tuotteista, puhutaan ammattiurheilijoiden elämästä ja ...

8 Kesä 20231h 13min

135: Mikä ihmeen Pattila?

Mika ja Jere valtaavat studion ja miehillä on kevätpyöräilyä rinnassa, sen verran innokkaasti puhe risteilee kevään pyöräaiheissa. Alkuun hieman ajankohtaisia juttuja, ja jakson pääaiheena on Turun Pa...

1 Kesä 202351min

134: Kun asiat eivät mene aivan niin kuin Strömsössä - kuinka varautua tilanteisiin missä asiat menevät mönkään

Salla ja Sari valtaavat studion, ja tällä kertaa puhutaan siitä kuinka varautua pahimpaan. Maastopyöräily lajina on sellainen jossa on potentiaalia sattua ja tapahtua, aina eksymisestä eväiden loppumi...

25 Touko 20231h 34min