163: Palaudu paremmin, aja enemmän

163: Palaudu paremmin, aja enemmän

Salla, Jere ja Bob pyöräyttävät alkaneen vuoden podcastit käyntiin ja kokoontuivat studioon puhumaan odotuksista vuodelle 2024. Yksi toive olisi ajaa enemmän ja monipuolisesti, mutta ainakin osalla meistä ajomäärän lisäämsen esteenä on huono palautuminen. Tämänkertainen jakso ei ole tieteellinen katsaus palautumiseen, vaan enemmänkin jutustelua aiheen äärellä ja omia kokemuksia. Yritetään jossain kohtaa tehdä aihetta käsittelevä jakso ihan asiantuntijankin kanssa.


Päivän aiheet:

0:30:30 Tiimiuutisia (Kasper Hickman, Tarmo Ryynänen ja maailman uutiset)

0:53:00 Orange Bikes ja kassavirran haasteet

0:59:38 Uusi vuosi ja palautumisen merkitys


Jaksossa mainitut linkit:

Bikeshopin testipyörät

The Matt MacDuff Show ⁠#43 Recovering & Dealing With Injuries With Davi Birks⁠


----------------------------------------------------------------------------------

Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠⁠⁠⁠

Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa

Soraläpän Instatili @soralappa

Kuraläppä Facebookissa⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠⁠⁠⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠⁠⁠⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠⁠⁠⁠

Kuraläpän YouTube:⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠⁠⁠⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi


Jaksot(311)

173: Onni Rainio - ammattipyöräilijän elämää ja maailman mäkien valloittamista

173: Onni Rainio - ammattipyöräilijän elämää ja maailman mäkien valloittamista

Tätä on moni odottanut, nimittäin Onni Rainion uutta vierailua Kuraläpässä! Salla ja Onni istahtavat saman pöydän ääreen juttelemaan ja päivittämään kuulumisia. Onnin kanssa tehtiin ensimmäinen jakso ...

14 Maalis 20241h 43min

172: Antti-Jussi Juntunen - pyöräilyn sveitsiläinen linkkuveitsi

172: Antti-Jussi Juntunen - pyöräilyn sveitsiläinen linkkuveitsi

Bob saa vieraakseen taas kerran Suomen pyöräilyn kirkkainta tähtikaartia, kun linjojen päässä on Antti-Jussi Juntunen. A-J on jo pelkästään viime kauden suorituksillaan kirjoittanut nimensä Suomen pyö...

7 Maalis 20241h 20min

Soraläppä #7 Teppo Laurio - Pakko polkee

Soraläppä #7 Teppo Laurio - Pakko polkee

Tällä kertaa Soraläpän vieraana on savolaista verta suoraan Kuopiosta. Kyseessä on tietenkin PakkoPolkeeTepi eli Teppo Laurio. Äänityspäivän aattona Tepi teki suomalaista e-sport historiaa ottamalla h...

6 Maalis 20241h 21min

171: Mitä jos maastopyöräily pelottaa?

171: Mitä jos maastopyöräily pelottaa?

Salla ja Mika puhuvat tämän viikon jaksossa pelosta. Miltä pelko tuntuu, missä tilanteissa me pelätään ja mitä pelolle voi tehdä? Varmastikin aihe, joka on jollain tapaa tuttu jokaiselle maastopyöräil...

29 Helmi 20241h 24min

170: Kuraläpän viikkokatsaus: Canyon Spectral, Cannondale Moterra SL ja SRAM Maven!

170: Kuraläpän viikkokatsaus: Canyon Spectral, Cannondale Moterra SL ja SRAM Maven!

Bob ja Mika tekevät sitä, mitä parhaiten osaavat, eli speksaavat uusia pyöriä! Tällä kertaa uusia julkaisuja olikin niin reilusti tarjolla, että julkaisua oli siirrettävä embargojen vuoksi hieman myö...

22 Helmi 20241h 22min

Soraläppä #6 Jani Kääriäinen - Tuusulanjärven kiertäjä

Soraläppä #6 Jani Kääriäinen - Tuusulanjärven kiertäjä

Tämänkertaisessa jaksossa Jounin vieraana Soraläpän studiossa on Jani Kääriäinen eli Fillari Hemmo. Hemmo on tuttu mies monille maastopyöräilijöille ja nykyään myös gravelisteille, erityisesti jo kymm...

21 Helmi 20241h

169: Parisuhteen ja pyöräilyn yhdistäminen - mission impossible vai parasta ikinä?

169: Parisuhteen ja pyöräilyn yhdistäminen - mission impossible vai parasta ikinä?

Salla ja Jere ovat ystävänpäiväviikon jaksossa osuvasti rakkauden äärellä, sillä tällä kertaa aiheena on pohtia pyöräilyharrastuksen ja parisuhteen yhdistämistä. Maastopyöräily ja muutkin pyöräilylaji...

15 Helmi 20241h 38min

168: Tarmo Ryynänen - Uudet tuulet puhaltavat!

168: Tarmo Ryynänen - Uudet tuulet puhaltavat!

Tarjolla kunnon herkkua, nimittän Bobilla on vieraana Suomen endurotähti Tarmo "Tarppe" Ryynänen. Tarmolla on paljon mielenkiintoista sanottavaa, sillä hän lunasti paikkansa upouudessa UCI-tiimissä, j...

8 Helmi 20241h 46min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-235-podcast
rss-gillacast
rss-girls-run-the-world
ohjissa
juoksumania
rss-ylilyonti
rss-padelpodi
kiekkopodi
vahva-aiti-podcast
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-omatoimiset