163: Palaudu paremmin, aja enemmän

163: Palaudu paremmin, aja enemmän

Salla, Jere ja Bob pyöräyttävät alkaneen vuoden podcastit käyntiin ja kokoontuivat studioon puhumaan odotuksista vuodelle 2024. Yksi toive olisi ajaa enemmän ja monipuolisesti, mutta ainakin osalla meistä ajomäärän lisäämsen esteenä on huono palautuminen. Tämänkertainen jakso ei ole tieteellinen katsaus palautumiseen, vaan enemmänkin jutustelua aiheen äärellä ja omia kokemuksia. Yritetään jossain kohtaa tehdä aihetta käsittelevä jakso ihan asiantuntijankin kanssa.


Päivän aiheet:

0:30:30 Tiimiuutisia (Kasper Hickman, Tarmo Ryynänen ja maailman uutiset)

0:53:00 Orange Bikes ja kassavirran haasteet

0:59:38 Uusi vuosi ja palautumisen merkitys


Jaksossa mainitut linkit:

Bikeshopin testipyörät

The Matt MacDuff Show ⁠#43 Recovering & Dealing With Injuries With Davi Birks⁠


----------------------------------------------------------------------------------

Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠⁠⁠⁠

Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa

Soraläpän Instatili @soralappa

Kuraläppä Facebookissa⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠⁠⁠⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠⁠⁠⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠⁠⁠⁠

Kuraläpän YouTube:⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠⁠⁠⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi


Jaksot(323)

181: DH Maailmancup käyntiin ja mukana Onni Rainio 📣

181: DH Maailmancup käyntiin ja mukana Onni Rainio 📣

Bob saa linjojen päähän Onni Rainion, joka on juuri ajanut parhaan maailmancup-sijoituksensa päätyen sijalle 39. Onni tavoitettiin puhelimitse matkalla Skotlannista Lontooseen, josta hän antoi uunituo...

9 Touko 20241h 37min

180: Elämyksiä ja itsensä haastamista Kaldoaivin erämaassa Utsjoella

180: Elämyksiä ja itsensä haastamista Kaldoaivin erämaassa Utsjoella

Tällä kertaa Bob saa vieraakseen Simo Kurkon, joka toimii Kaldoaivi Ultra Trail -tapahtuman kilpailunjohtajana. Mistä on kyse? Kyseessähän on ainutlaatuinen maailman pohjoisin ultratapahtuma ja se ki...

2 Touko 20241h 8min

Soraläppä #11 Mika Pensas – Pyöräsuunnistuksesta Kuraläppään

Soraläppä #11 Mika Pensas – Pyöräsuunnistuksesta Kuraläppään

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa onkin tuttu nimi ja ääni naapuristudiosta eli Kuraläpän Mika Pensas. Jaksossa käydään tuttuun tapaan Mikan pyöräilyhistoriaa läpi, joka onkin melko mon...

1 Touko 20241h 26min

179: Puhutaanko hetki XC:stä? Vieraana UCI-tiimin manageri Petter Mattsson

179: Puhutaanko hetki XC:stä? Vieraana UCI-tiimin manageri Petter Mattsson

Vuorossa on erittäin mielenkiintoinen jakso xc-painotuksella, jossa Bobilla ja Mikalla on mukana vieraana Allebike Factory Teamin manageri Petter Mattsson. Petter on Ruotsissa asuva pietarsaarelainen,...

25 Huhti 20242h 10min

178: Kuinka päästä alkuun bike park -harrastuksen kanssa?

178: Kuinka päästä alkuun bike park -harrastuksen kanssa?

Kesä lähestyy, ja kohta aukeavat bike parkit. Salla ja Jere juttelevat siitä, millaisia kokemuksia heillä on ollut aloittelevina bike parkien kävijöinä. Samalla jaksossa jaetaan parhaat vinkit siihen,...

18 Huhti 20241h 37min

Soraläppä #10 Jaakko Alajoki - Monipuolista tekemistä

Soraläppä #10 Jaakko Alajoki - Monipuolista tekemistä

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa on Jaakko ”Kampiapina” Alajoki. Kuinka Jaakosta tuli pyöräilijä, miten hän innostui videoitten tekemisestä, entä millaisia ajatuksia syksyllä ajettavaa...

17 Huhti 20241h 28min

177: Töihin pyöräkauppaan? Ja onko sukupuolella merkitystä?

177: Töihin pyöräkauppaan? Ja onko sukupuolella merkitystä?

Studio on lastattu naisenergialla, kun Salla sai juttukaverikseen Sari Jokisen ja Riina Rossin. Molemmat vieraista ovat ajaneet pyörällä pitkään ja ovat olleet mukana monenlaisessa tapahtumassa ja se...

11 Huhti 20241h 53min

176: Hanki pyörä taloudellisesti fiksusti!

176: Hanki pyörä taloudellisesti fiksusti!

Tällä kertaa hieltä haisevassa Bobin pyörävarastossa on paikalla Mika ja tiedossa on viikottainen spekulointikattaus maastopyöräilyn maailmaan! Tällä kertaa uusia kiinnostavia julkaisuja on reilusti t...

4 Huhti 20241h 22min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
suomen-f1-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
wicked-game
rss-kiuas
rss-235-podcast
rss-oisko-betaa
havuja-kengissa
pelin-henki
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty
rss-iloa-liikkeella