163: Palaudu paremmin, aja enemmän

163: Palaudu paremmin, aja enemmän

Salla, Jere ja Bob pyöräyttävät alkaneen vuoden podcastit käyntiin ja kokoontuivat studioon puhumaan odotuksista vuodelle 2024. Yksi toive olisi ajaa enemmän ja monipuolisesti, mutta ainakin osalla meistä ajomäärän lisäämsen esteenä on huono palautuminen. Tämänkertainen jakso ei ole tieteellinen katsaus palautumiseen, vaan enemmänkin jutustelua aiheen äärellä ja omia kokemuksia. Yritetään jossain kohtaa tehdä aihetta käsittelevä jakso ihan asiantuntijankin kanssa.


Päivän aiheet:

0:30:30 Tiimiuutisia (Kasper Hickman, Tarmo Ryynänen ja maailman uutiset)

0:53:00 Orange Bikes ja kassavirran haasteet

0:59:38 Uusi vuosi ja palautumisen merkitys


Jaksossa mainitut linkit:

Bikeshopin testipyörät

The Matt MacDuff Show ⁠#43 Recovering & Dealing With Injuries With Davi Birks⁠


----------------------------------------------------------------------------------

Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠⁠⁠⁠

Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa

Soraläpän Instatili @soralappa

Kuraläppä Facebookissa⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠⁠⁠⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠⁠⁠⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠⁠⁠⁠

Kuraläpän YouTube:⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠⁠⁠⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi


Jaksot(323)

104: Tuunatakko vai eikö tuunata - sukellus iskarituunauksen ihmeelliseen maailmaan

104: Tuunatakko vai eikö tuunata - sukellus iskarituunauksen ihmeelliseen maailmaan

Tämä jakso on täynnä puhetta iskareista! Bobilla on Studiossa vieraana jo aikaisemmista jaksoista tutuksi tullut Henri "Henkka" Lukinmaa. Henkka tietää paljon iskareista, ja jakaakin nyt ajatuksiaan K...

13 Loka 20221h 33min

103: Pyörän huoltamisen perusteet, työkalut ja ammattimekaanikon tipsit – yhteistyössä Super B:n kanssa

103: Pyörän huoltamisen perusteet, työkalut ja ammattimekaanikon tipsit – yhteistyössä Super B:n kanssa

Tällä kertaa Jerellä on studiossa mukana vierainaan Fillaritallin yrittäjä ja pyörämekaanikko Mikko Iso-Järvenpää sekä Huntterin tuotepäällikkö Mikko Leinonen. Viikon aiheena on pyörän huoltaminen sek...

6 Loka 20221h 20min

102: Tuukka Westerholm - miehemme maailmalla kisaraporttien takana

102: Tuukka Westerholm - miehemme maailmalla kisaraporttien takana

Tässä jaksossa Salla saa vihdoin Kuraläppästudioon vieraaksi Tuukka Westerholmin, joka on varmasti jo monelle tuttu jos olet seurannut Kuraläpän instagramia. Tukka on Suomen alamäkipyöräilyn maajoukku...

29 Syys 20221h 53min

101: SuomiDH-elokuva. Lisäksi EWS U21 toiseksi ajanut Tarmo Ryynänen!

101: SuomiDH-elokuva. Lisäksi EWS U21 toiseksi ajanut Tarmo Ryynänen!

Millainen laji alamäkipyöräily oli Suomessa back in the days, eli ennen, kuin pyörätkään olivat 200 millimetriä päistään joustavia monstereita ja maailma oli vielä hyvin erilainen? Kuinka laji on Suom...

22 Syys 202257min

100: Sadas jakso! Sekä uudistettu Trek Fuel EX

100: Sadas jakso! Sekä uudistettu Trek Fuel EX

Huhhuh, sadas jakso! Pitkälle on tultu siitä kun noin kaksi vuotta sitten Bob ja Mika puskivat eetteriin Kuraläpän ensimmäisen jakson. Tässä jaksossa Salla ja Bob fiilistelevät Kuraläpän taivalta. Lis...

15 Syys 20221h 58min

99: Kuningas EK | Ukkohalla | Onko bikepacking-enduro uusi hittilaji?

99: Kuningas EK | Ukkohalla | Onko bikepacking-enduro uusi hittilaji?

Näin se taas on kesä ja kisakausi tullut siihen pisteeseen, että kilpailujen sarjat alkavat olla ajettuja ja päätöskisat pidetty. Ukkohallassa nähtiin Enduro Series Finlandin, eli enduron SM-sarjan, v...

8 Syys 20222h 8min

98: Pivot Shuttle LT ja uudet maailmanmestarit

98: Pivot Shuttle LT ja uudet maailmanmestarit

Uusia pyöriä, uusia kruunattuja maailmanmestareita! Tällä viikolla Mika ja Salla ihmettelevät maailman menoa studiossa kahdestaan. Trek–Kuraläppäliiga vetelee myös viimeisiä hetkiään, käythän päivittä...

1 Syys 20221h 12min

97: Oh Canada! Eli Satamon seikkailut Kanadassa

97: Oh Canada! Eli Satamon seikkailut Kanadassa

Oletko joskus haaveillut pääseväsi maastopyöräilemään Kanadaan? Niin mekin! Ja meidän Jere Satamo toteutti tämän unelman kesän korvalla. Tässä jaksossa Salla ja Mika jututtavat Jereä siitä, millaista ...

25 Elo 20221h 40min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
suomen-f1-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
wicked-game
rss-setailyvaara-podcast
rss-kiuas
rss-235-podcast
havuja-kengissa
rss-kovin-paikka
rss-ykkosrinki-kaikki-frisbeegolfista-2
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-iloa-liikkeella