Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Loka 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(409)

Födandets dynamik

Födandets dynamik

Med barnmorskan Märta Cullhed Engblom pratar vi om att det är varje födande kvinnas rätt att göra anspråk på sin förlossning. Det gäller både den kvinna som önskar föda med all medicinsk hjälp såväl s...

8 Huhti 20211h

Barn & Mat - Ge näring åt utvecklingen!

Barn & Mat - Ge näring åt utvecklingen!

Barn förtjänar den bästa maten! Hur gör vi då för att optimera maten till våra barn så de kan utvecklas till sitt bästa jag....jaa, det och mycket mer är vad vi pratar om i dagens avsnitt.Redan under ...

1 Huhti 20211h 5min

Svampinfektion i underlivet -  Sammanfattning

Svampinfektion i underlivet - Sammanfattning

Klåda och sveda i underlivet kan vara svampinfektion.Frågorna är många och vi har i avsnittet gjort en kortversion av tidigare podd.Kan preventivmedel öka risken för svamp? Finns koppling mellan socke...

28 Maalis 20219min

Svampinfektion i underlivet

Svampinfektion i underlivet

Det kan klia, svida och vara obehagligt men det är ofarligt.Svampinfektioner är mycket vanligt, tre av fyra kvinnor drabbas någon gång i livet. Riskfaktorer för att få svampinfektion i underlivet är f...

25 Maalis 202144min

Perinealskydd - skydd för mellangården

Perinealskydd - skydd för mellangården

Perinealskydd har till syfte att skydda mellangården från bristningar och skador under barnets framfödande vid en vaginal förlossning. För att kunna bedöma om framfödandet går tillräckligt långsamt be...

18 Maalis 202153min

Föda utan smärtlindring - Asabea Britton

Föda utan smärtlindring - Asabea Britton

Vi gästas ännu en gång av härliga Asabea Britton när vi fördjupar oss och pratar - föda utan smärtlindring. Och om att föda "naturligt", vad nu det är?Tänk så olika vi är, vi behöver olika förberedels...

11 Maalis 202151min

UVI - SAMMANFATTNING

UVI - SAMMANFATTNING

Du kan lyssna till professor dr Daniel Altman som är specialist på urinvägsinfektion i tidigare faktaavsnitt. Vi får svar på frågor om "triggers", huskurer, sura drycker, mystiska sittbad och varför d...

8 Maalis 20218min

Urinvägsinfektion - Förebygg, råd och behandling

Urinvägsinfektion - Förebygg, råd och behandling

Har du haft urinvägsinfektion någon gång? Det svider när du kissar, du får springa på toa ofta, kanske till och med kliva upp på natten för att kissa och dessutom gör det ont en lång stund. De flesta ...

4 Maalis 202149min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-duodecim-lehti
docemilia
rss-lihavuudesta-podcast
utelias-mieli
radio-antro
rss-sosiopodi
sotataidon-ytimessa
mielipaivakirja
filocast-filosofian-perusteet
rss-laakaripodi
rss-radplus
rss-opeklubi
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita