Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Loka 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(409)

HPV - SAMMANFATTNING

HPV - SAMMANFATTNING

Samlad information och fakta i dagens kortversion om HPV - humant papillomvirus. Vi pratar alltså symtom, orsaker, behandling, hur kan jag skydda mig, hur smittar det osvVi finns på www.babyzblogg och...

1 Maalis 20217min

HPV - cellförändringar, livmoderhalscancer, vaccinering mm - del 02

HPV - cellförändringar, livmoderhalscancer, vaccinering mm - del 02

Mer information och fakta i dagens avsnitt om HPV och vår gäst är återigen cancerepidemiolog och forskargruppsledare dr Karin Sundström.Sedan vaccineringen mot HPV infördes har man märkt en drastiskt ...

25 Helmi 202121min

HPV - världens vanligaste sexuellt överförbara virus - del 01

HPV - världens vanligaste sexuellt överförbara virus - del 01

HPV - Humant Papillomvirus är ett mycket vanligt virus som finns i över tvåhundra olika typer. Det är världens vanligaste sexuellt överförbara virus som kan ge vårtor som t ex kondylom. Andra typer av...

18 Helmi 202144min

Mindfulnessmeditation

Mindfulnessmeditation

Investera i dig själv - följ meditationen som riktar fokus på din kropp, dina tankar och dina känslor. När du tar hand om dig och prioriterar DIG så kommer du att orka ta hand om din familj ännu bättr...

15 Helmi 202121min

Mindfulness & Amning

Mindfulness & Amning

Ett verktyg för att förflytta sig in i trygghetssystemet kan vara att meditera. Mindfulness är ett av flera sätt som ger tillit och fokus i nuet. Med mindfulness kan du stärka kroppen, få energi och p...

11 Helmi 202152min

Möjligt med vaginal födsel efter kejsarsnitt? -  SAMMANFATTNING

Möjligt med vaginal födsel efter kejsarsnitt? - SAMMANFATTNING

Ja, det är absolut möjligt! Dock är det alltid kvinnans önskemål och den individuella bedömningen som ska ligga till grund för förlossningssätt. Barnmorska Carina, förlossningsöverläkare Jennie Stolt ...

8 Helmi 20215min

VBAC - TOLAC del 2

VBAC - TOLAC del 2

Att föda eller försök till att föda vaginalt efter kejsarsnitt är fullt möjligt t o m rekommenderat. Dock alltid utifrån en individuell bedömning där hänsyn tas till kvinnans önskemål. Vi fortsätter g...

4 Helmi 202135min

VBAC - TOLAC del 1

VBAC - TOLAC del 1

VBAC står för Vaginal Birth After Cesarean och TOLAC betyder Trial Of Labor After Cesarean - alltså vaginal födsel, eller försök till vaginal födsel efter ett eller flera kejsarsnitt. Idag blir det et...

28 Tammi 202145min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
docemilia
rss-duodecim-lehti
utelias-mieli
filocast-filosofian-perusteet
rss-laakaripodi
rss-opeklubi
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi
sotataidon-ytimessa
mielipaivakirja
radio-antro
rss-radplus
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita