Miniserie med Marius Bakken og Jann Post - maratontrening, formtopping og utviklingen av løpstrening - DEL 1
I denne miniserien gir Marius Bakken og Jann Post en forklaring på hvordan løping har utviklet seg. Treningsfilosier rettet ulike distanser. Hvordan trente man før, hvordan trener man nå? Marius gir g...
25 Elo 40min
Det satses på alle fronter
Det er endelig fredag! Lars og Mikkel gir en forklaring på en feiltolket kommentar fra forrige episode. Rørepraten går som vanlig. Mikkel sin fot er så som så, Lars sin sykdom er av og på. Det trenes...
21 Elo 31min
Team TP mot Oslo maraton med Andreas Kumwenda
Andreas Kuwenda, første møte med en av Team TP utøverne. Andreas skal delta under Oslo halvmaraton, hvordan har treninga gått, hva prioriteres av økter og hvordan følges plan av coach?Dette er en av f...
18 Elo 29min
Hvor rolig er rolig?
Mikkel har peaka. Først blitt tuta på pg fyra på alle plugger, før ruta ble rulla ned. Lars leverer trening på skyhøyt nivå og tikker inn nok en kanonuke mot 10 for Grete. Det er fullt mulig å hente i...
14 Elo 47min
Norges beste i Hyrox
Erik Oscar Bøe er Norges beste Hyrox-utøver og trener som de beste i verden, om ikke enda bedre. Vi går ned i detaljene på treningen han mener kreves for å prestere på det høyeste nivået. Løpsstrategi...
11 Elo 55min
Oppvaskmøte
I denne episoden hører vi status på gutta. Mikkel og Lars er i god flyt om dagen, og heldigvis har Mikkel fått dratt seg inn i en ny MR-maskin. Lars som aldri skulle røre drikkeflaska, endte hardt ut ...
7 Elo 45min
#3 - Fra løper til gründer
Endelig er Mikkel og Andreas tilbake med en rykende fersk episode, og DENNE episoden har vært etterspurt!Mikkel leverer ærlige ord for penga. Manglende oppfølging, følelsen av å ikke strekke til og på...
4 Elo 1h 26min
Skruene strammes til!
Det nærmer seg veldig konkurranse for gutta. 10 km i september og Hyrox Oslo står for tur, og treningen må gå som planlagt. Dersom man ikke har en plan, gjør som Mikkel! Lars er under Gille sin styri...
31 Heinä 44min
