Keto & Intermittent Fasting Reduces Need For Sleep – Dr. Berg

Keto & Intermittent Fasting Reduces Need For Sleep – Dr. Berg

In this podcast, Dr. Berg explains why keto and intermittent fasting will decrease the need for sleep. For starters, lack of sleep worsens blood sugars.

Jaksot(5884)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-en-saa-unta
terapiassa
docemilia
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus