#195: Linda Skugge, löpning är bättre än sex!

HELT TYCKER TILL: Optimalnörderi och den där hajpade snubben på Youtube

Premiär för ett helt nytt inslag här i Maratonpodden: Helt tycker till! Personliga tränaren, före detta Robinsondeltagaren och åsiktsmaskinen Carolin Helt tycker till om saker i tiden som hon anser är...

31 Tammi 202413min

#341: Podd-påhoppet, sub 3-kampen och drömgästen med Maratonlabbet

Varför kvinnliga poddare får mer skit än manliga, den ideala distansfarten, det mest kritiserade avsnittet, drömgästen, podd-påhoppet, hur det är att podda så ingående om sin egen träning, hur man har...

26 Tammi 20241h 12min

FRÅGA EXPERTERNA: Behöver jag anpassa min träning med sjuka barn hemma?

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...

24 Tammi 202413min

#340: Löpning är inte träning, det är konsumtion med Soheila Zhaeentan

Det ortopediska klimakteriet, varför äldre ultralöpare riskerar benskörhet och anledningen till att du aldrig ska använda träning för att gå ner i vikt. Hennes syn på promenader och 10 000 steg om dag...

19 Tammi 20241h 13min

HELT TYCKER TILL: Låt fanskapet vara ifred!

17 Tammi 202412min

#339: Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden

Har du tänkt på hur du rör dig när du går? Och att det även kan ha betydelse för hur effektiv din löpteknik är? Välkommen till ett spännande samtal med Sofie Turse om Feldenkraismetoden, ett system av...

12 Tammi 20241h 5min

FRÅGA EXPERTERNA: Behöver jag äta annorlunda nu när jag löptränar?

10 Tammi 20247min

#338: Hunddieten, sadistiska idrottsläraren och söndertränade kroppen med Joakim Lamotte

Den sadistiske läraren som misshandlade och förnedrade Joakim och hans klasskompisar, bland annat piskade han elever som sprang för långsamt med ett hopprep. Om drivkraften att vilja vara där stormen ...

5 Tammi 20241h 8min