35. Daniel Berglind om hur vi ska få barn och vuxna att röra sig mer
I dag lyfter vi3 Loka 2021

35. Daniel Berglind om hur vi ska få barn och vuxna att röra sig mer

Daniel Berglind forskar på och arbetar med folkhälsa, framför allt kring barn och fysisk aktivitet. Men vad betyder folkhälsa ens och varför ska vi bry oss? Och hur mycket vet vi säkert gällande effekterna av fysisk aktivitet? Välkommen till ett avsnitt av I dag lyfter vi som tar oss bortom löpsedlarnas slagkraftiga rubriker! Vi pratar om allt ifrån Daniels forskning på hur förskolor ska lyckas få barn att röra på sig mer, till hur vår miljö påverkar hur feta vi blir. Och om Daniels egen träningsresa, så klart, där det mesta verkar handla om att träning ska smaka brunt. Om du bor inom Region Stockholm och vill hjälpa Daniel och hans kollegor att samla in hälsodata, ladda ned Hälsometern! Här hittar du appen för iOS, här finns den för Android. Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 04:25 - Dagens gäst: Daniel Berglind
Mer av Daniel: *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(38)

29. Kirsty Armstrong om att våga ta plats

29. Kirsty Armstrong om att våga ta plats

Kirsty Armstrong ville bli pilot eller astrofysiker. I stället blev hon en av Sveriges roligaste människor.   Under våren var hon aktuell som programledare för Big Brother i Sjuan, där hon fick ta emo...

20 Kesä 20211h 30min

28. Fredrik "Jaegarn" Andersson om att e-sport är här för att stanna

28. Fredrik "Jaegarn" Andersson om att e-sport är här för att stanna

Fördomen om e-sportare är att de sitter vid datorn dygnet runt, är besatta av våld och lever på pizza och energidryck. Så i dag välkomnar vi e-sportveteranen Fredrik "Jaegarn" Andersson till podden, f...

13 Kesä 20211h 12min

27. Carolina Klüft om att glädjen alltid är viktigast

27. Carolina Klüft om att glädjen alltid är viktigast

Under några magiska år på 00-talet vann mångkamparen Carolina Klüft allt som gick att vinna, inklusive svenska folkets hjärtan (och bragdguldet!).   Så när hon meddelade att hon avslutade satsningen p...

6 Kesä 20211h 16min

26. Amina Manzoor om att ta fajten för vetenskaplighet och god journalistik

26. Amina Manzoor om att ta fajten för vetenskaplighet och god journalistik

Amina Manzoor gillade pandemier innan det var coolt. På ett professionellt plan, förtydligar vi innan någon hinner fultolka oss. Som vetenskapsjournalist med inriktning på medicinrapportering, stod ...

30 Touko 20211h 39min

25. Carl-Johan Björk om det skoningslösa livet i NFL

25. Carl-Johan Björk om det skoningslösa livet i NFL

När linebackern Carl-Johan Björk gjorde den osannolika resan från Täby Flyers till Amsterdam Admirals i NFL Europe, väcktes drömmen om att ta sig hela vägen till att spela i NFL.   Och han lyckades nä...

23 Touko 20211h 59min

24. Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen

24. Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen

Herman Geijer vet mer om zombier än de flesta. Inte minst om vad som krävs för att överleva när den oundvikliga zombieapokalypsen väl inträffar.   Visst, vi väntar fortfarande på just den farsoten, me...

16 Touko 20211h 16min

23. Daniel Crespi om att leva för njutning och berusning

23. Daniel Crespi om att leva för njutning och berusning

I mångas ögon handlar hälsa om att välja bort. Välj bort alkohol, välj bort socker, fett eller gluten. Välj bort lättja och förlustelser.   Krögaren Daniel Crespi gör tvärtom. Redan från barnsben har ...

9 Touko 20211h 11min

22. Joanna Swica om Robinson och tjusningen med jävliga utmaningar

22. Joanna Swica om Robinson och tjusningen med jävliga utmaningar

Just nu sänds den tjugonde säsongen av dokusåpan Robinson och vi bjöd in Joanna Swica från lag Syd! Hur väl stämmer det vi tittare får se egentligen överens med vad deltagarna upplever? Och varför v...

2 Touko 20211h 16min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
rss-nautinto
junnut-pelissa
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
traumapodi