Burnout, tu cuerpo te está pidiendo que lo escuches - Mar Talanquer T6 - E12
Bonita Insideout9 Loka 2023

Burnout, tu cuerpo te está pidiendo que lo escuches - Mar Talanquer T6 - E12

Un estilo de vida acelerado, estrés crónico y el día a día nos llevan al límite hasta llegar a un desgaste físico y emocional conocido como "burnout". Tomarnos un descanso no es suficiente, nuestra invitada experta en embodiment coach, Mar Talanquer, nos dice cómo debemos escuchar a nuestro cuerpo y así llevar una vida más plena. ¡No te lo puedes perder! Literalmente, información que cura. Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube. Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(136)

Equilibrio y bienestar de adentro hacia afuera - Pamela Berrondo - E3 - T9

Equilibrio y bienestar de adentro hacia afuera - Pamela Berrondo - E3 - T9

En este episodio, Pamela Berrondo nos habla sobre la importancia de los suplementos como una herramienta real para fortalecer el bienestar desde adentro. Reflexionamos sobre hábitos que nutren, el equ...

21 Huhti 20251h 25min

Las locuras que hacemos por amor  - Minnie West y Diego Klein - E2 - T9

Las locuras que hacemos por amor - Minnie West y Diego Klein - E2 - T9

Invitamos a Minnie West y Diego Klein para platicar de todas las locuras que hemos hecho por amor, la importancia de visibilizar la salud mental y del proceso que los llevó a protagonizar su nueva pel...

14 Huhti 202557min

Atrévete a salir de la zona de confort para alcanzar tus sueños - Lety Sahagun - E1 - T9

Atrévete a salir de la zona de confort para alcanzar tus sueños - Lety Sahagun - E1 - T9

¡Estamos de regreso beauties! Platicamos con Lety Sahagun de la impoprtancia de ser auténticas, seguir nuestra intuición y del compromiso de ser fiel a ti misma para alcanzar tus sueños. La realizació...

7 Huhti 20251h 27min

BONUS: Día del Podcast, con Paola Rojas, Haru Escarcega y Carla Cardona

BONUS: Día del Podcast, con Paola Rojas, Haru Escarcega y Carla Cardona

Hoy se festeja y celebra el día internacional del podcast. Grabar y preparar un episodio nuevo cada semana se ha convertido en una de nuestras pasiones y proyectos personales favoritos y que mejor man...

30 Syys 202446min

BONUS - ¿Tomar colágeno realmente funciona? - Blondie Dice

BONUS - ¿Tomar colágeno realmente funciona? - Blondie Dice

¿De verdad jala tomar colágeno? ¿Realmente mejora el pelo y las uñas? ¿Qué onda con el slugging en la piel? La tendencia viral de skincare que esta obsesionando a las beauties. Te dejo mi opinión y mi...

30 Elo 202411min

BONUS - Tónico en tu rutina. ¿Y si me voy a vivir con mi novio? - Blondie Dice

BONUS - Tónico en tu rutina. ¿Y si me voy a vivir con mi novio? - Blondie Dice

¿Qué tan importante es el tónico en tu rutina de belleza? Yo soy fan y te digo como elegir el mejor. También les comparto mi opinión de todo el tema de irte a vivir en pareja antes de casarte. ¿Ustede...

23 Elo 20248min

BONUS - ¡Todo sobre las cejas! - Blondie Dice

BONUS - ¡Todo sobre las cejas! - Blondie Dice

¿Estoy de acuerdo con el microblading o no? ¿Cuál es mi look favorito? ¿Qué producto uso para aplacar los pelitos súper rebeldes? Como ustedes, también estoy OBSESIONADA con las cejas, que son el marc...

16 Elo 20247min

BONUS - Pecas y Bloqueador ¡Detente! - Blondie Dice

BONUS - Pecas y Bloqueador ¡Detente! - Blondie Dice

Te cuento mi opinión del nuevo trend de TikTok de asolearse la cara para generar pecas “naturales”. Son manchas, OMG! La importancia del bloqueador como producto antiedad y el riesgo del melanoma en l...

9 Elo 202410min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
docemilia
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
terapiassa
rss-myotatunto-edella
rss-kyykkya-ja-kuoharia
traumapodi
rss-nautinto
rss-narsisti