Verdensdagen for psykisk helse
Hjernesterk8 Loka 2024

Verdensdagen for psykisk helse

10 oktober er verdensdagen for psykisk helse. Årets tema for verdensdagen som er åtte minutters samtalen. Hvorfor er sosiale relasjoner viktig for å forebygge og få hjelp når man opplever psykisk uhelse? Hva sier statistikken om utviklingen for den mentale helsa i Norge, og hvorfor er det så store forskjeller mellom menn og kvinner rundt åpenheten om mental helse? Ole Petter og Mads snakker også viktige verktøy for god mentale helse blant annet fysisk aktivitet. I tillegg reflekterer de over betydningen av kunst og kultur som viktige uttrykksformer i formidlingen av mentale utfordringer.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(309)

Sykkelbruk og sykefravær, neglisjering av fysisk aktivitet, og organtransplantasjon

Sykkelbruk og sykefravær, neglisjering av fysisk aktivitet, og organtransplantasjon

Ole Petter er på sykkeltur i USA, som får praten inn på en finsk studie om sammenhengen mellom bruk av kroppen til transport med blant annet sykkel og effekten det har på sykefravær. Hvorfor har folk ...

26 Helmi 202537min

Fra idrettsungdom til rusavhengig, og veien tilbake

Fra idrettsungdom til rusavhengig, og veien tilbake

Andreas Walle gikk fra idrettsungdom til et liv med utagering, festing, alkohol og rus. I dag jobber han for bydel Sagene, med blant annet mennesker som har havnet utenfor, og som trenger hjelp på vei...

19 Helmi 202535min

Treningsbransjen, folkehelse og trening blant musikere

Treningsbransjen, folkehelse og trening blant musikere

Ole Petter og Mads har besøk av Anders Hall Grøterud for å snakke om treningsbransjen, folkehelse og hvordan fysisk trening bidrar til prestasjon blant musikere. Hall Grøterud har lang erfaring fra id...

12 Helmi 202538min

Politikk, sykefravær og inspirasjon fra miljøarbeidet

Politikk, sykefravær og inspirasjon fra miljøarbeidet

Podkasten Hjernesterk har besøk av Mee Eline Eriksson, som jobber som fagdirektør for NHO Geneo hvor hun blant annet representerer treningsbransjen og bedriftshelsetjenestetilbud. Med Ole Petter og Ma...

5 Helmi 202539min

Søvn og cowboystrekk

Søvn og cowboystrekk

Tema for ukens episode har også vært tema tidligere, men burde kanskje vært tema oftere- nemlig søvn. Ole Petter har vært intervjuet i en stor artikkel i VG om søvn. Artikkelen handler blant annet om ...

29 Tammi 202537min

Er mikrotrening løsningen for å få flere i aktivitet?

Er mikrotrening løsningen for å få flere i aktivitet?

19. januar var det quitters day- altså dagen da statistikken viser at flest bryter sine nyttårsforsetter relatert til fysisk trening. Hva er det som gjør at vi ikke klarer å opprettholde målsettinger ...

22 Tammi 202532min

Jo, sykemeldte og uføre må gjerne trene!

Jo, sykemeldte og uføre må gjerne trene!

Skal folk som er på uføretrygd, eller på sykemelding holde seg borte fra trening? Ole Petter og Mads tar opp en kronikk i forskersonen.no som følger opp en diskusjon på dagsnytt 18. Kronikken viser ti...

15 Tammi 202525min

Nyttårsønsker

Nyttårsønsker

Ole Petter og Mads snakker om ønsker og deres ambisjoner for den norske folkehelsa i 2025. Hva bør ledere innen politikk, næringsliv, skole, helsevesen og andre deler av samfunnet satse på for å styrk...

8 Tammi 202534min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-nautinto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti
puhu-muru
junnut-pelissa
traumapodi
fitnessvastaanotto
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti