836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short
Framgångspodden9 Loka 2024

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1883)

38. Mathias Abrahamsson Grundare Härjedalskök, Original

38. Mathias Abrahamsson Grundare Härjedalskök, Original

otrolig historia, Mathias var Sveriges bästa på att sälja dammsugare och akvarell målningar. Han grundade Härjedalskök och nära att gå i konkurs p.g.a av att en med grundare gjort bedrägerier till att...

23 Joulu 201551min

38. Mathias Abrahamsson Grundare Härjedalskök, Short

38. Mathias Abrahamsson Grundare Härjedalskök, Short

otrolig historia, Mathias var Sveriges bästa på att sälja dammsugare och akvarell målningar. Han grundade Härjedalskök och nära att gå i konkurs p.g.a av att en med grundare gjort bedrägerier till att...

22 Joulu 201515min

37. Sissel Kyrkjebö, Original version

37. Sissel Kyrkjebö, Original version

Sålt över 6 milj skivor, Hon har fått hela världen att gråta och bli berörd med sina toner i Titanic detta avsnitt gästas jag av den Norska internationella världsartisten Sissel KyrkjeböHon har gästat...

16 Joulu 201559min

37. Sissel Kyrkjebö, Short version

37. Sissel Kyrkjebö, Short version

Sålt över 6 milj skivor, Hon har fått hela världen att gråta och bli berörd med sina toner i Titanic detta avsnitt gästas jag av den Norska internationella världsartisten Sissel KyrkjeböHon har gästat...

16 Joulu 201514min

36. Kristoffer Appelquist, Original

36. Kristoffer Appelquist, Original

En av Sveriges största komiker berättar om sin resa. medverkat i ex Parlamentet, extra extra, Raw, Hur började allt, hur ser han på döden och livet, hans pappas bortgång, Vad han inte skämtar om, Jimm...

9 Joulu 20151h 10min

36. Kristoffer Appelquist, Short version

36. Kristoffer Appelquist, Short version

En av Sveriges största komiker berättar om sin resa. medverkat i ex Parlamentet, extra extra, Raw, Hur började allt, hur ser han på döden och livet, hans pappas bortgång, Vad han inte skämtar om, Jimm...

9 Joulu 201518min

35. Alexander Bard, Original version

35. Alexander Bard, Original version

Fantastiskt bra avsnitt, Pratar om hur tekniken påverkar människan i framtiden, beroende, hans tid som prostituerad, missbruk, relationer, varför man inte ska skaffa barn, Idol, Hosted on Acast. See a...

2 Joulu 20151h 27min

35. Alexander Bard, Short version

35. Alexander Bard, Short version

Fantastiskt bra avsnitt, Pratar om hur tekniken påverkar människan Framtiden, beroende, hans tid som prostituerad, missbruk, relationer, varför man inte ska skaffa barn, Idol, Hosted on Acast. See aca...

2 Joulu 201517min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rss-doulapodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-lahtijat
rss-paasipodi
juristipodi
rss-sisalto-kuntoon
inderespodi
pomojen-suusta
yrittaja
rss-uskalla-yrittaa
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja