LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(333)

#146 - Erik Petschler, Polis: Polisen har skjutit rakt in i folksamlingar, varför pratar vi inte om det?

Erik Petschler är dialogpolis i Stockholm, den första drogliberala polisen i Sverige och en självutnämnd yttrandefrihetsextremist. Sedan ett par år sedan har Erik engagerat sig i den offentliga debatt...

12 Touko 20222h 48min

#145 - Grundare Brödernas, Joakim Wiklander: Jag hade bott på gatan om vi hade misslyckats

Joakim Wiklander är grundare av Brödernas - succérestaurangen som såldes för ca 1 miljard kronor till riskkapitalbolaget Litorina. Joakim har också varit en av personerna bakom We Are Padel - WAP.Joak...

5 Touko 20221h 34min

#144 - Fredrik Nyström, Professor & Forskare: Internmedicin - Ät fett och sluta träna! - Hälsa för ohälsosamma

Fredrik Nyström är professor, läkare inom internmedicin och forskare. Fredrik är också aktuell med boken Radikalt Lagom. I den skriver han om varför man ska äta mer fett, träna mindre, lägga bort vita...

28 Huhti 20222h 17min

#143 - Allt om SVENSK NARKOTIKAPOLITIK: Johan Wicklén, Vi ger oss aldrig

Johan Wicklén är SVT-journalist och författare av boken Vi Ger Oss Aldrig som handlar om svensk narkotikapolitik. Johan har följt den svenska narkotikapolitiken i många år och har arbetat med att kart...

21 Huhti 20222h 31min

#142 - Allt om KUNSKAP & SANNING: Åsa Wikforss, Professor Filosofi

Åsa Wikforss är professor i teoretisk filosofi, forskare, ledamot i Svenska Akademien och författare av böckerna Alternativ Fakta samt Därför Demokrati. Wikforss har i många år verkat som en uppskatta...

11 Huhti 20222h 5min

#141 - Anders Varveus, Grundare: Docklands & Frihetsfronten - Alla kan väl käka E?

Anders Varveus är grundare av den legendariska raveklubben Docklands, Frihetsfronten och svartklubben Tritnaha. Anders är en entreprenör och libertariansk aktivist som har engagerat sig sig hela livet...

3 Huhti 20222h 46min

#140 - Manuel Concha, Filmregissör SUEDI: Jag har tänkt lite över jul

Manuel Concha är prisvinnande och Guldbagge-nominerad manusförfattare och filmregissör. Han är aktuell med succéfilmen Suedi på Viaplay som har setts av miljontals människor.Manuel gästar loungen och ...

26 Maalis 20222h 17min

#139 - Simon Häggström, Polis & Författare: Jag skulle aldrig byta ut min pistol mot en penna

Simon Häggström är författare och polis specialiserad på prostitution och människohandel. Simons tillslag mot ett antal sexköpare under våren 2020, under arbetsnamnet Insats Torsk, blev extra uppmärks...

11 Maalis 20222h 40min