#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(312)

#234 – Medin-fallet, kurdernas situation i Sverige & terrorismbegreppet | Silas Aliki, advokat

#234 – Medin-fallet, kurdernas situation i Sverige & terrorismbegreppet | Silas Aliki, advokat

Silas Aliki är advokat, föreläsare, skribent och debattör i frågor som rör rättssäkerhet, yttrandefrihet och försvarspolitik. Silas pratar om Medin-fallet och kurdernas situation i Sverige. Vi pratar ...

26 Touko 20251h 14min

#233 – Censur, desinformation & sanning: Vem kontrollerar samtalet online? | Brit Stakston – Del 2

#233 – Censur, desinformation & sanning: Vem kontrollerar samtalet online? | Brit Stakston – Del 2

Censur på internet är inget nytt, men på senare tid har debatten om yttrandefrihetens framtid online nått nya höjder – särskilt efter Elon Musks övertagande av Twitter/X och Donald Trumps återkomst. M...

19 Touko 20251h 39min

#233 – Elon Musk, yttrandefrihet & makten över internet | Brit Stakston – Del 1

#233 – Elon Musk, yttrandefrihet & makten över internet | Brit Stakston – Del 1

Censur på internet är inget nytt, men på senare tid har debatten om yttrandefrihetens framtid online nått nya höjder – särskilt efter Elon Musks övertagande av Twitter/X och Donald Trumps återkomst. M...

17 Touko 20251h 30min

#232 - Alexandra Pascalidou: Massmordet i Örebro - "Spekulera inte"

#232 - Alexandra Pascalidou: Massmordet i Örebro - "Spekulera inte"

Spekulera inte. Det var ett återkommande tema när en man valde att döda 10 oskyldiga studenter Campus Risbergska i Örebro som bedriver Svenska för invandrare och yrkesutbildningar. Efter dådet har mån...

19 Helmi 20251h 9min

#231 - Kajsa Ekis Ekman, Del 2: Trumps ockupation av Palestina och Sveriges stöd till UNRWA

#231 - Kajsa Ekis Ekman, Del 2: Trumps ockupation av Palestina och Sveriges stöd till UNRWA

Kajsa Ekis Ekman är journalist och författare. Kajsa pratar om senaste testballongen från Donald Trump och Benjamin Netanyahu om att ockupera Gaza och att förflytta miljontals Palestinier. Hon pratar ...

17 Helmi 20251h 4min

#231 - Kajsa Ekis Ekman, Del 1: Sverige har förlorat ärliga röster och ingen vågar säga vad de tycker

#231 - Kajsa Ekis Ekman, Del 1: Sverige har förlorat ärliga röster och ingen vågar säga vad de tycker

Kajsa Ekis Ekman, journalist och författare, gästar mig och pratar om svensk offentlig diskurs och debatt. Har vi slutat säga vad vi faktiskt tycker och tänker?Alla slänger med klyschor och säger samm...

12 Helmi 20251h 21min

#230 - Svenska medier tar inte ansvar i rapporteringen om Ukraina: Peo Hansen & Frida Stranne

#230 - Svenska medier tar inte ansvar i rapporteringen om Ukraina: Peo Hansen & Frida Stranne

Kriget i Ukraina har pågått i över 1000 dagar. Men för att få en realistisk bild av Ukrainakriget behöver svenskar vända sig till utländska medier, menar forskarna Peo Hansen och Frida Stranne. Peo Ha...

6 Helmi 20252h 8min

#229 - DeepSeek, Nvidia, StarGate & AI-kapplöpningen: Björn Jeffery, Svenska Dagbladets Techanalytiker

#229 - DeepSeek, Nvidia, StarGate & AI-kapplöpningen: Björn Jeffery, Svenska Dagbladets Techanalytiker

DeepSeek, det kinesiska AI-företaget, tog marknaden med storm i måndags när de lanserade sin nya AI-modell som slog OpenAI och övriga modeller på marknaden. AI-chipföretaget Nvidias börsvärde störtdök...

2 Helmi 20251h 1min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rahapuhetta
taloudellinen-mielenrauha
rss-h-asselmoilanen
rss-markkinointitrippi
rss-seuraava-potilas
van-elamaa
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
rss-lahtijat
rss-inderes
rss-myyntipodi
rss-savessa