Rip’s Rant and Getting Back in the Gym After House Arrest | Starting Strength Radio #57

Rip’s Rant and Getting Back in the Gym After House Arrest | Starting Strength Radio #57

Mark Rippetoe discusses the proper way to get back into training after a 2-3 month house arrest layoff. 00:00 Intro 02:27 Comments from the Haters! 11:44 New posters & camps 18:11 Sky is Falling! extraordinary prediction failure in Wichita County 42:40 Getting Back into Training 47:28 First squats back 1:02:18 Intermediate lifter modification 1:04:08 Advanced lifter modification 1:09:24 General principles wrap-up

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
aamukahvilla
rss-pitaisko-erota
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-mighty-finland-podcast
rss-sanelunpurku-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-terapiaklubi
paritellen