Q&A Episode - Back to the Old Normal | Starting Strength Radio #58

Q&A Episode - Back to the Old Normal | Starting Strength Radio #58

Mark Rippetoe answers questions from Starting Strength Radio fans - mostly about training. 00:00 Introduction 01:34 Comments from the Haters! 05:50 SISO 11:34 Bar maintenance 13:54 Jordan documentary 17:22 Back position control 17:50 Deadlifts for the elderly? 19:26 Training with a bent bar 22:34 Full ROM bench press 25:16 Rest between sets 31:17 Shoulder injury and lifting 34:49 Libertarian resources 38:44 Police academy - holding strength 41:50 Training for older novice 43:54 Prowler/HIIT/LSD 46:02 Strongman 48:47 Higher/lower reps for novices 51:25 No walls of text 51:34 Sexes and coaching 57:04 DL set up with locked knees? 58:51 Why isn't hip flexion loaded? 1:04:39 Training without ACL 1:07:04 Strength for hypermobility 1:13:06 Can't train...drop fat?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-ehjaksi
terapiassa
paritellen
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-eropodi
rss-seksicast