The Power Equation | Starting Strength Radio #117

The Power Equation | Starting Strength Radio #117

Rip discusses power and its application to sports performance, training for power, and the misapplication of power training in strength and conditioning. 1:15 Haters 8:26 What is Power? 12:51 We Aren’t Sports Fans 17:03 Power Production is Genetic/Testing 2414 Mechanics of a Vertical Jump 36:56 The Significance of a Big Vertical Jump 44:58 Two Ways to Produce Force 49:53 Rate of Force Production Training = Waste of Time 55:55 Why use the Power Clean? 1:00 What is the Power Clean?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
paritellen
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-terapiaklubi
paaasia-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-sanelunpurku-podcast
liikuntalabra
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille