Body Composition and Bodyfat Percentages | Starting Strength Radio #181

Body Composition and Bodyfat Percentages | Starting Strength Radio #181

Rip talks about people's perceptions of themselves at different bodyfat percentages and why your goal should be to add weight to the bar. 05:28 Comments from the haters 10:56 Getting more hate 18:03 Body comp and the reason humans have fat 24:53 Normal vs. abnormal body fat percentage 37:07 Body comp after you train 51:26 Eating appropriately 58:54 Tracking your food 1:14:32 The coach's job

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-seksicast
katilon-kahvitunti
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pt-paahtio
rss-ehjaksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnessvastaanotto