Controlling the Controllables: Stress, Recovery, Adaptation | Starting Strength Radio #282

Controlling the Controllables: Stress, Recovery, Adaptation | Starting Strength Radio #282

Rip covers the variables you can control in your training, such as consistency, compliance, and recovery, and discusses factors beyond your control, like genetics. He also explores common reasons why your progress might be stalled and how to address them.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
hippokrateen-vastaanotolla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
fitnessvastaanotto
paritellen
rss-mighty-finland-podcast
rss-hereilla
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
rss-terapiaklubi