30. Monika Björn om klimakteriet och kvinnohälsan
Hur mycket påverkas kroppen egentligen av våra hormoner. Detta avsnitt fokuserar vi på kvinnohälsa tillsammans med Monika Björn – ett avsnitt ALLA borde lyssna på! 00:08:09 – Monika in 00:58:10 – Mon...
21 Touko 20231h 1min
29. Live från träningsresan i Grekland – Hampus berättar!
Hampus Säberg berättar hur man färglägger en grå verklighet med färg, precis så som han gjorde. Idag lever han det liv han drömde om och vi pratar med honom live från vår träningsresa i Grekland. En T...
14 Touko 202333min
28. Filip Sehlstedt vinnare av Biggest Loser 2023
Vi snackar vinnarskalle och hur man fortsätter livet efter Biggest loser med Filip Sehlstedt. Hur lyckas man bibehålla en sund livsstil efter en hektiskt tid på slottet? 00:00:20 – Filip in 00:43:04 ...
30 Huhti 202349min
27. Anna-Karin vann hemmafinalen Biggest Loser 2023
Vem är egentligen Anna-Karin Hällman? Vi pratar hur hon hittade sitt driv att vinna hemmafinalen! Många värdefulla tips i detta avsnitt. 00:05:16 – Anna-Karin in 00:54:19 – Anna-Karin ut En Tyngre P...
23 Huhti 202359min
26. Martina ner 58,1 kg utan att fokusera på vågen
Martina Nilsson berättar om vikten av att ta bort fokuset från vågen. Att satsa på livsförändring och hur man kan börja tro på sig själv! Hon ger oss värdefulla tips och det blir ett inspirerande avsn...
16 Huhti 202353min
25. "Min åttaåring behandlas för obesitas"
Vi träffar Annie, mamma till åttaåriga Elsa som behandlas för obesitas. Annie pratar öppenhjärtligt om samtalet från sjuksköterskan som väckte ilska, till en början... Lyssna på podden för att höra he...
9 Huhti 20231h 1min
24. Q&A – vi svarar på era frågor
Idag plockar vi upp frågor som ni skickat in till oss + att Mange får 4 snabba. Filmen vi pratar om i podden heter Brittany Runs A Marathon. En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i ...
2 Huhti 202349min
23. Pischa och Mange snackar kost
Vi har fått en del frågor kring kost. Så låt oss redan ut våra vänner protein, fett och kolhydrater. En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre ...
26 Maalis 202346min
