171. Fearless minds - Hemligheterna bakom ett orubbligt självförtroende
Rädslan i vår värld är extra påtaglig just nu, och det är viktigare än någonsin att förstå hur rädsla påverkar vår biologi, intelligens och de beslut vi fattar. Med en rädslobaserad inställning begrän...
15 Kesä 202157min
170. Karin Ulveson - Fyra enkla frågor förintar din ångest
Har du någon gång gjort de arbete som faktiskt krävs för att få en inre förändring? Det har veckans gäst! Karin Ulveson har levt i grov depression och missär under många många år, tills hon äntligen f...
7 Kesä 202140min
169. Jonas Colting - Är meningsfullhet viktigare än lycka?
Är meningsfullhet viktigare än lycka? Idag intervjuar jag en minst sagt frispråkig gäst! Han heter Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Han ha...
31 Touko 202159min
168. Fittlife - Börja älska din fitta!
Hallå underlivet! Visste ni att 75% av kvinnor lider av underlivsbesvär? Det är 75% för många! Därför pratar jag idag med Susanne och Sophie, grundarna till plattformen Fittlife. Fittlife har över 45 ...
24 Touko 202152min
167. Peter Nilsson - Så gör du för att leva ditt drömliv
Tillåter du dig själv att vara lycklig? Coachen, föreläsaren och veteranfriidrottaren Peter Nilsson gästar podden och menar att det krävs medvetenhet och emotionell kontakt för att kunna tillåta sig s...
17 Touko 20211h 3min
166. Filip Bromberg - Vetenskapen bakom psykedeliska substanser
Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser! Jag intervjuar psykologen Fi...
10 Touko 20211h 2min
165. Bengt Renander - Upptäck din inre harmoni
Vad är lycka? Vad är närvaro? Vad är harmoni? Och vad är sinnesro? Det är alla begrepp vi reder ut idag tillsammans med fantastiska Bengt Renanader! Hans otroliga närvaro skiner igenom samtalet och de...
3 Touko 202156min
164. Dag Tolstoy - "Att ha låga förväntningar är sunt"
Hur behåller man fötterna på jorden när rampljuset tar över? Det grottar vi ned oss i idag när jag intervjuar den superaktuella influencern och numera youtubern Dag Tolstoy! Från att förväntingslöst s...
26 Huhti 202144min
