130. David Stiernholm - Från virrpanna till superstruktör
Lyckopodden24 Elo 2020

130. David Stiernholm - Från virrpanna till superstruktör

Tycker du att struktur är tråkigt? Det tyckte i alla fall jag innan struktör-experten David Stiernholm gästade podden! Han övertygade mig att struktur är bland det viktigaste som finns om man vill leva ett fritt, kreativt och lyckligt liv! För sexton år sedan jobbade David som projektledare för ett stort handelsföretag. Han hade en fullspäckad kalender, men ingen koll. Hans skrivbord var belamrat, huvudet var fullt och han löste alla sina projekt på uppstuds. Den totala bristen på struktur fick honom att må dåligt och känna sig stressad – till och med på helgerna. Han behövde en förändring och började se sig om efter en lösning. Idag är han själv lösningen för en mängd olika organisationer, företag, universitet och högskolor! Utöver det egenpåhittade yrket struktör är David också framgångsrik föreläsare och mångfaldig författare. I dagens avsnitt avslöjar David de bästa knepen för att få struktur i vardagen, han myntar begreppet norm-kalender och berättar hur struktur och lycka faktiskt hänger ihop!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(399)

230. Robin Söderling - Tennisproffset om den fantastiska fruktansvärda drivkraften

230. Robin Söderling - Tennisproffset om den fantastiska fruktansvärda drivkraften

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Elo 20221h 4min

229. Elaine Eksvärd - Bli den bästa retoriska versionen av dig själv

229. Elaine Eksvärd - Bli den bästa retoriska versionen av dig själv

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Elo 202245min

228. David JP Phillips - De tre mest fundamentala lyckotipsen genom tiderna

228. David JP Phillips - De tre mest fundamentala lyckotipsen genom tiderna

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Heinä 20221h 1min

227. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning

227. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Heinä 202252min

226. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka

226. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka

FAVORIT I REPRIS Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Heinä 20221h 5min

225. Julia Franzén - Om breakups, att gå vidare, och lyckan efteråt

225. Julia Franzén - Om breakups, att gå vidare, och lyckan efteråt

Som sista avsnitt för den här sommaren så har jag bjudit in fantastiska Bachelorette-aktuella Julia Franzén till Lyckopodden. De kloka tankar och den jordnära och genuina energin Julia förmedlar fick mig att våga be henne om inte hon i dagens avsnitt ville hålla mig, undertiden jag bubblar om mitt nyliga relationsuppbrott. På ett öppet och ärligt sätt bollar vi tankar och idéer om vad kärlek är, om för- och nackdelar med kärleksrelationer, om ärlighet, gränser, uppbrott, singelglow och mycket mer! För er som inte känner Julia så är hon en av Sveriges största influencers med över 180k följare. Hon är född och uppvuxen i Lerum utanför Göteborg men bor idag i Marbella med sin pojkvän Bingo Rimér hemma i Stockholm. Julia är själv utbildad livscoach och PT, och har uppnått mängder av personliga mål som att bo i flertalet länder, tävlat i bikinifitness, deltagit i Robinson och mycket mycket mer! Ett öppet och ärligt avsnitt som jag hoppas kan inspirera fler att leva det liv som faktiskt gör dig lycklig.Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Heinä 20221h 6min

224. Siri Helle - Så blir du smartare än din telefon

224. Siri Helle - Så blir du smartare än din telefon

Idag gästar, för andra gången, psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare än din telefon! Denna gång gästar hon Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare än din telefon! Siri tog sin psykologexamen från Stockholms universitet och mottog under studietiden utmärkelsen Lilla Psykologpriset, bland annat för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning. Siri medverkar regelbundet i TV4, SvD och Sveriges Radio och drivs av att sprida psykologisk forskning och kunskap till allmänheten. Siri har skrivit ett flertal böcker, bland andra Bli smartare än din telefon och Känslofällan som vi pratade om i förra avsnittet vi spelade in tillsammans. Idag dyker vi in på varför vi tillåtit en liten liten manick som telefonen blivit smartare än oss, hur vi på bästa sätt bör hantera telefonen för att faktiskt bli lyckliga, och vilka som är dom största farorna med telefonen idag. Ett avsnitt för alla som äger en smartphone! Varsågoda! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Kesä 202257min

223. Christina Sundequist - Så förebygger du blivande klimakteriebesvär

223. Christina Sundequist - Så förebygger du blivande klimakteriebesvär

Christina Sundequist, funktionsmedicinsk terapeut och certifierad kost- och hälsoterapeut gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om nycklarna bakom en hälsosam klimaktefas. I samband med Christinas egen klimakteriefas kände hon att hon saknade vissa viktiga pusselbitar gällande livsfasen. Hon ville bättre förstå hormoner och kroppens alla processer, förstå kvinnors åldrande, och fördjupa sig mer i kostens betydelse. Klimakteriet blev viktig nyckel och inriktning för henne i jakten på ett lyckligare liv. Idag pratar vi om klimakteriet på en väldigt grundläggande nivå - Vad innebär klimakteriet? Vad händer egentligen i kroppen i samband med klimakteriet? Och hur kan vi förebygga klimakteriebesvär? Och hur kan vi påverka vår hälsa och vårt mående till det bästa trots att vi är i klimakteriet? Varsågoda! Besök Christinas hemsida: https://www.christinasundequist.com/Besök Christinas Instagram: @christinasundequist  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Kesä 202259min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
rss-uplevel-by-sonja-hannus
paritellen
rss-nautinto
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-en-saa-unta
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-lihavuudesta-podcast
rss-pt-paahtio