205. Axel Wennhall - Om lyckoeffekterna som uppstår av meditation
Lyckopodden14 Helmi 2022

205. Axel Wennhall - Om lyckoeffekterna som uppstår av meditation

[samarbete] För andra gången i världshistorien gästar meditationsgurun Axel Wennhall Lyckopodden. Det här är det andra avsnittet av två i en serie där vi djupdyker in i meditationens värld. Som ni redan vet vid det här laget, så är Axel grundare till den fantastiska meditationsappen Mindfully, en svensk meditationsapp med över 250 guidade meditationer innehållande ämnen som sömn, stress, relationer och medkänsla. I avsnitt 196. pratade jag och Axel mycket om dom teoretiska effekterna av meditation. Idag dyker vi istället in i mer praktiska upplevelser - Vad händer när du mediterar? Vilka är dom faktiska upplevelserna? Vilka är utmaningarna och vilka är vinsterna? Mindfully erbjuder dagliga meditationer, och under januarimånad så bjöd de in till en meditationsutmaning som gick ut på att meditera 28 dagar i sträck, och den hakade både jag och Axel på. Mer om våra positiva och utmanade upplevelser i dagens avsnitt! Varsågoda!

Du som lyssnar på Lyckopodden erbjuds nu 30 dagars gratis provperiod av appen Mindfully. Helt perfekt om du som jag vill inleda året med en riktig lyckorutin! Du kan avsluta när du helst vill under provperioden utan att debiteras. Besök: https://www.mindfully.nu/lyckopodden och klicka på länken där. Varsågoda!

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(410)

71. Intuition med Mikael Engström och Fredrik Ankarsköld

71. Intuition med Mikael Engström och Fredrik Ankarsköld

Med hjälp av din intuition kan du ta reda på vad du verkligen vill. Du frigör tid och skapar flöde i alla delar av livet.Se avsnittet som video:♫ Facebook: http://bit.ly/intuitionmikaelFB♫ Youtube: http://bit.ly/intuitionmikaelytLäs mer om Connecting Universes Eventet på Tylösand: http://bit.ly/tylosand2017Läs mer om Mikael Engström: http://www.happytrustconsulting.com/ Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Loka 201758min

70. Kim Kiyosaki - Empowered women with Fredrik Ankarskold and Daniel Wood

70. Kim Kiyosaki - Empowered women with Fredrik Ankarskold and Daniel Wood

Kim Kiyosaki, author of Rich Woman and co-founder of Rich Dad Poor dad speaks about the importance of empowered women and the event she is coming to in Stockholm 24-25 October.Together with Daniel Wood from Swedish Wealth Institute.Read more and register for FREE to the event: http://bit.ly/empoweredwomenstockholm♥ Web http://lyckopodden.se♫ iTunes http://apple.co/1XZqDAmGet bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Syys 20171h 2min

69. The Connected Universe with Nassim Haramein, Jörgen Tranberg & Fredrik Ankarsköld

69. The Connected Universe with Nassim Haramein, Jörgen Tranberg & Fredrik Ankarsköld

This podcast is also available as a video on Youtube:http://bit.ly/theConnectedUniverseNassimHaramein If you want to know more about the event in Tylösand, visit:http://bit.ly/tylosand2017- Nassim Haramein: https://www.facebook.com/Nassim.Haramein.official/- Fredrik Ankarskold: https://www.facebook.com/fredrikankarskold/- Jörgen Tranberg: https://www.facebook.com/jorgentranbergs/- Lyckopodden: https://www.facebook.com/lyckopodden.se/- Katarina Mannheimer Ahlström https://www.facebook.com/katarina.mannheimerahlstromwww.lyckopodden.se Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Syys 201745min

68. 6 behov som styr våra liv med Ulrika Dahlin och Fredrik Ankarsköld

68. 6 behov som styr våra liv med Ulrika Dahlin och Fredrik Ankarsköld

Vi har behov som styr våra liv, är vi medvetna om dem? Hur påverkar de våra beslut och resultat? I veckans avsnitt svarar Ulrika Dahlin på vilka behov vi har och hur vi kan tillgodose dem.Du kan läsa mer om Ulrika på:http://www.livingcoaching.com/Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Elo 20171h

67. Feminint och Maskulint med Maria Stenvinkel från Fabulous Mondays

67. Feminint och Maskulint med Maria Stenvinkel från Fabulous Mondays

Maria är grundare av sajten FabulousMondays.com – en sida som fokuserar på att hjälpa folk att hitta rätt väg i livet. Hon är även utbildad yogalärare och driver eventen High Vibe Mornings tillsammans med Sophie Rosén-Hellström.I veckans avsnitt pratar vi om feminint och maskulint. Hur kan båda dessa i balans eller obalans påverka våra liv?Läs mer om Maria på hennes sida:http://fabulousmondays.com/Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Elo 20171h 3min

66. En plats där alla får vara med och utvecklas - Med Daniel Brodecki från Mindclub

66. En plats där alla får vara med och utvecklas - Med Daniel Brodecki från Mindclub

I veckans avsnitt av Lyckopodden berättar Daniel Brodecki om samlingsplatsen Mindclub, en klubb Daniel startade där människor som gillar att utvecklas kan göra det tillsammans med likasinnade. Vi pratar även om när Daniel var med om en flygolycka som liten, alkohol och vad som är grunden till en bra relation.Vill du utvecklas tillsammans med andra inspirerande personer?Läs mer på www.mindclub.seGillar du avsnittet?Gå gärna in på iTunes och skriv en recensionGet bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Touko 201736min

65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas

65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas

Undvik dessa och du kommer att få snabbare och effektivare resultat av Mindfulness som ger effekter på så många aspekter av ditt liv. Hälsa, relationer välmående, kreativitet och glädje.Rosario Rojas önskar sprida ökad närvaro och medvetenhet i vårt samhälle. För en mer hållbar, balanserad och omtänksam värld. Rosario utbildar i Mindfulness och Emotionell Intelligens och ger också kurser för blivande Mindfulnessinstruktörer. Hon har utbildad över 300 nya instruktörer. Rosario tar även ut Mindfulness till företag och organisationer och bjuder in till ett modernt ledarskap. I den här podden berättar hon om sina erfarenheter kring de vanligaste misstagen som görs när man börjar med Mindfulness. Medvetandegör dessa och du utökar dina möjligheter att få otroliga resultat av bara några veckors utövande. Förändring av meditationsupplevelsen kan ske omedelbart. Dock behövs styrka och uthållighet i de nya medvetenhetsmusklerna för att helt kunna använda potentialen i din vardag. Ta del av Mindfulness mediationer guidade av Rosario Rojas. För en egen upplevelse. Mindfulness är upplevelsebaserat och kan inte helt anammas utan den aspekten, lika lite som det går att lära sig cykla utan att sätta sig i sadeln och börja trampa igång pedalerna….Du kan enkelt ladda ned dem utan kostnad och själv undersöka vad just du erfar. Lär dig mera om varför forskarna är alldeles lyriska över resultaten och får oss att förstå vår drivkraft och potential från helt nya perspektiv.Ladda ner meditationerna på: arsia.se/lyckopoddenOm du gillar avsnittet, gå gärna in och skriv en recension på iTunes.Get bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Touko 201731min

64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold

64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold

En viktigt del av lycka är valmöjligheter, men ändå när många går och handlar kollar de på prislappen först innan de avgör om de ska prova plagget. En av sakerna som förändrade Fredrik i Lyckopoddens liv var Millionaire Minds läror om hur vi under uppväxten formar osynliga glastak som stoppar oss från att skapa och göra det vi vill i livet utan att veta varför. Något som begränsar oss i våra relationer, vad vi jobbar med, vart vi bor, hur vi bor, hur vi reser och avgör om vi har tid till att göra de sakerna vi drömmer om. Nu kan du också lära dig hur du kan bli fri från ditt glastak och förverkliga fler av dina drömmar då Robert Riopel kommer till Stockholm den 19-21 maj. En helg som kan förändra ditt liv. Jag och Robert kommer garanterat vara där, ses vi på eventet? För att veta mer om nästa event i November 2017 besök Lyckopodden.se/mmiMusic by Ehrling: https://soundcloud.com/ehrlingGet bonus content on PatreonHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Huhti 201742min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
paaasia-podcast
junnut-pelissa
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-duodecim-lehti
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selvin-pain
fitnessvastaanotto
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi