Lyckopodden28 Maalis 2022

211. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa

Experten på emotionell kompetens, Kristove Sanchez Rueda, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin expertis kopplat till känslor och emotioner. Han är känslospecialist, certifierad hypnotisör, diplomerad coach och certifierad healer. Hans mål är att hjälpa människor att komma mer i kontakt med sina egna känslor, och på så sätt bli oändligt mycket lyckligare. I ett samhälle präglat av alldeles för mycket psykisk ohälsa och olycka menar Kristove att det inte behöver vara så svårt att uppnå mer lycka och välmående i livet, utan att mycket handlar om att lära sig hantera sina egna känslor. Idag pratar jag och Kristove om hur samhällsnormer inte främjar emotionell kompetens, om hur känslor fungerar och påverkar oss i våra liv, och så guidar också Kristove dig som lyssnar genom en övning som lär dig komma mer i kontakt med ditt inre. Jag bara älskar Kristove och hans kunskap, inte konstigt att han blivit så populär på slutet! Sug in all kunskap du bara kan så lovar jag att du kommer kunna uppnå ännu mer lycka och välmående i livet!

Vill du bli fri från tankar, känslor, beteenden eller vanor som inte gynnar dig? Vill du leva ditt liv utifrån den person du innerst inne vill vara? Då har du kommit helt rätt, varsågod!

Besök Kristoves hemsida här: https://www.kristove.se/

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(425)

Professorn: 5 typer av smärta & hur du bli fri från dem - Ulrik Röijezon

Professorn, fysioterapeuten och forskaren Ulrik Röijezon gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i hur vi kan förstå och behandla kroppens varningssignaler på bästa sätt. Han är en ledande röst inom ...

5 Touko 1h 6min

Sluta chansa i kärlek! Så väljer du rätt partner - Amanda Gonzalez Bengtsson

Dejtingcoachen och kärleksexperten Amanda Gonzalez Bengtsson gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i kärlek, relationer och vad som egentligen krävs för att möta rätt partner i livet. Hon har under...

27 Huhti 59min

Sanningen bakom Love is blind: Gaslighting, magkänsla & modet att gå - Johanna Storm

Love is Blind-deltagaren Johanna Storm gästar idag Lyckopodden för att berätta om sin omtalade medverkan i den senaste säsongen av Love is Blind Sverige. Hon är känd för att ha blivit en sann förebild...

20 Huhti 1h 27min

Från 10 miljoner i skulder till Sveriges mest rekommenderade företag - Per Mallander

Entreprenören och jordgubbsälskaren Per Mallander gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om drivkraften, modet och vad som egentligen krävs för att bygga ett framgångsrikt bolag från grunden. Han...

13 Huhti 1h 10min

Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman

Högkänslighetsexperten Åsa Wikman gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i högkänslighet, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin sensitivitet som en styrka i livet. Hon har under...

6 Huhti 54min

Hur rik behöver du egentligen vara för att må bra? - Maria Flock Åhlander

Ekonomiexperten och VD:n Maria Flock Åhlander gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i pengar, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin relation till ekonomi som en grund för trygg...

30 Maalis 1h 4min

Samhällets svek – hur gängkriminaliteten kunde växa fram – Diamant Salihu

SVT-journalisten, författare och den granskande reportern Diamant Salihu gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om gängkriminalitetens verklighet och varför en hel generation unga män riskerar at...

23 Maalis 1h 12min

Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin

Kreatören, poddprofilen och influencern Vivi Wallin gästar idag Lyckopodden för ett öppet och sårbart samtal om sin uppväxt och vägen tillbaka till sig själv. Vivi är främst känd från sina sociala med...

16 Maalis 1h 6min