219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner
Lyckopodden23 Touko 2022

219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner

Idag gästar serieentreprenören och hälsocoachen Johannes Cullberg Lyckopodden för att avslöja vilka produkter du bör äta mer av, och vilka produkter du bör totalt rata från livsmedelsbutikerna. Med en brinnande passion för just kost och hälsa utmanar Johannes våra traditionella kostvanor och lyfter istället upp sunda och hållbara kostvanor. Hans mål är att sprida kunskap kring folkhälsa och miljöhälsa, och göra det så tillgängligt som möjligt för alla. Han har bestämt sig för att lägga sin tid och kraft för att möjliggöra en mer hälsosam framtid för våra barn och för vår planet. Snacka om meningsfulla livsmål! Idag pratar vi bland annat om vad du bör äta för att aktivera dina lyckohormoner i hjärnan, vad du bör undvika för typ av kost, och vad du bör totalt rata. Så lärorikt avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(415)

310. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness

310. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness

Todays episode is the first in English and I have the great honor to interview one of the worlds greatest leader when it comes to finding happiness throughout breathwork and meditation - Punnu Wasu. P...

19 Helmi 20241h 5min

309. Fanny Widman - Så förändrar du ditt mindset med skitsammafilosofin

309. Fanny Widman - Så förändrar du ditt mindset med skitsammafilosofin

Jämställdhetspoddaren Fanny Widman gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin nya bok “Skitsammafilosofin” och hur den hjälper dig att bli av med din inre perfektionist. Fanny trodde länge att...

12 Helmi 202457min

308. Johanna Jingnert - Från kroppshat till kroppskärlek

308. Johanna Jingnert - Från kroppshat till kroppskärlek

Kroppsaktivisten Johanna Jingnert gästar idag Lyckopodden för att avslöja hur hon gjort från att leva med grov kroppsångest till att idag älska hela sin kropp med allt vad den innebär. Genom Instagram...

5 Helmi 202454min

307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål

307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål

FAVORIT I REPRISLäs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala...

29 Tammi 202456min

306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid

306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid

FAVORIT I REPRISMinska din huvudvärk du också: www.air-up.com ♥♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥...

22 Tammi 20241h 2min

305. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra

305. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra

FAVORIT I REPRISKika in Air-up du också: www.air-up.com Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker...

15 Tammi 20241h 3min

304. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation

304. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation

FAVORIT I REPRISBeställ din Air-Up här: www.air-up.comTack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker d...

8 Tammi 20241h 9min

303. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv

303. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv

FAVORIT I REPRISHäng med på Lyckoresan i April: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala med...

1 Tammi 20241h 5min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pt-paahtio
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
junnut-pelissa
paritellen
rss-nautinto
rss-en-saa-unta